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अनैसर्गिक दही वि विईली पोषण


विईली वि अनैसर्गिक दही पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100  
100  

कोलेस्ट्रॉल
5.00 mg  
99+
16.10 mg  
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
111.00 IU  
99+
13.44 IU  
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.04 mg  
24
0.04 mg  
23

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.24 mg  
36
0.16 mg  
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.21 mg  
30
0.09 mg  
99+

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.05 mg  
40
0.04 mg  
99+

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
9.00 μg  
31
12.30 μg  
26

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.50 μg  
33
0.34 μg  
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.70 mg  
28
0.00 mg  
38

डी जीवनसत्व
0.00 IU  
99+
0.40 IU  
99+

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg  
19
0.10 μg  
18

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.00 mg  
99+
0.10 mg  
99+

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.00 µg  
33
0.30 µg  
29

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
88.00 mg  
99+
114.00 mg  
99+

लोह
0.07 mg  
99+
0.00 mg  
99+

मॅग्नेशियम
10.00 mg  
99+
11.50 mg  
40

फॉस्फरस
109.00 mg  
99+
93.10 mg  
99+

पोटॅशियम
129.00 mg  
99+
170.00 mg  
36

सोडियम
33.00 mg  
99+
37.50 mg  
99+

जस्त
0.41 mg  
99+
0.43 mg  
99+

इतर
  
  

पाणी
76.81 g  
87.42 g  

कॅफीन
0.00 g  
0.00 g  

फायदे >>
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