सपघेततीएईस वि उर्दा
कॅलरीज
कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
249.00 Kcal
99+
136.00 Kcal
99+
कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
सर्विंग साइज़
100
100
प्रथिने
3.50 g
99+
18.00 g
32
कार्बोहायड्रेट
22.29 g
23
6.00 g
99+
फायबर
0.00 g
15
0.00 g
15
साखर
20.65 g
99+
6.00 g
99+
फॅटस
16.20 g
99+
4.00 g
24
सॅचुरेटेड फॅटस
10.33 g
99+
0.00 g
पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.68 g
38
उपलब्ध नाही
मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
4.46 g
99+
उपलब्ध नाही
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
2.00 mg
99+
31.00 mg
36
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
653.00 IU
29
384.00 IU
99+
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.04 mg
22
0.02 mg
35
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.17 mg
99+
0.19 mg
99+
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.08 mg
99+
0.08 mg
99+
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.05 mg
40
0.02 mg
99+
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
9.00 μg
26
13.00 μg
20
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.39 μg
38
0.29 μg
99+
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg
29
0.00 mg
29
डी जीवनसत्व
12.00 IU
25
6.00 IU
28
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.30 μg
14
0.10 μg
17
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.51 mg
16
0.07 mg
37
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
1.30 µg
19
0.70 µg
22
मिनरल्स
कॅल्शियम
117.00 mg
99+
272.00 mg
37
लोह
0.34 mg
33
0.44 mg
28
मॅग्नेशियम
11.00 mg
38
15.00 mg
31
फॉस्फरस
105.00 mg
99+
183.00 mg
37
पोटॅशियम
157.00 mg
38
125.00 mg
99+
सोडियम
61.00 mg
99+
99.00 mg
99+
जस्त
0.47 mg
99+
1.34 mg
28
इतर
पाणी
57.20 g
74.41 g
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे
आरोग्यविषयक फायदे
दाहक विरोधी, अँटिऑक्सिडेटिव्ह परिणाम, वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम, तणाव आणि चिंता साठी उपाय, मानसिक विचार सुधार, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, रक्तवाहिन्या संरक्षण
कोलेस्ट्रॉल कमी करते, पचन सुधारते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते
इतर सामान्य फायदे
नाही उपलब्ध
पचन सुधारते, पोषण सुधारते
केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
त्वाचाची काळजी
अँटिऑक्सिडेटीव्ह इफेक्ट, पुरळ आणि पुरळ चट्टे कमी करते, उन्हनी भाजलेल्या त्वचेसाठि नैसर्गिक उपाय, वृध्दत्व चिन्हे खाली धीमा मदत करते
लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध, डोळ्यान खालील काळी वर्तुळे आणि डाग कमी करते, अज्ञात
केसांची निगा
उत्कृष्ट केस कंडिशनर, चमकदार केस
चमकदार केस
पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
वापर
नाही उपलब्ध
उपयोग आढळले नाही
पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, भरपूर व्हिटॅमिन अ
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत
ऍलर्जी
सपघेततीएईस आणि उर्दा ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही
अति संवेदनशीलता, गोळा येणे, अतिसार, श्वास मध्ये अडचण, मळमळ आणी उलट्या, तोंडी सूज, घसा सुजणे, उलट्या होणे, श्वास मध्ये अडचण
काय आहे
काय आहे
सपघेततीएईस हे एक जर्मन आइस क्रीम डिश आहे जे स्पगेटी प्लेट सारखा दिसता.
तो बाल्कन प्रदेशात सामान्य चीज आहे जो शेळ्या, मेंढ्या, शेळी किंवा गाय दूध ने केले आहे.
रंग
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
सपघेततीएईस आणि उर्दा चव
उपलब्ध नाही
दुधाचा, गोड
सपघेततीएईस आणि उर्दा सुगंध
उपलब्ध नाही
ताज्या
शाकाहारी
होय
होय
मूळ
जर्मनी
इस्राएल
कसे बनवावे
सर्विंग साइज़
100
100
साहित्य
नारळ श्रेड्स, संत्र्याचा रस, सॉफएंड वेनिला आइस क्रीम, स्ट्रॉबेरीस, साखर, विप्ड मलई, पांढरा चॉकलेट शेविंग्स
शेळ्या, मेंढ्या, शेळी किंवा गाय दूध दह्यातील पाणी
फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
लागू नाही
आवश्यक असलेल्या गोष्टी
ब्लेंडर, बटाटा रिसेर, पिस्ते, बदाम, फळे इ घालून तयार केलेले आइस्क्रीम कप
कंटेनर
कालावधी
तयारीची वेळ
15- 20 मिनिटे
1 तास
स्वयंपाकची वेळ
अज्ञात
10
एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
रेफ्रिजरेशन तापमान
45.00 °F
16
41.00 °F
17
शेल्फ लाइफ
3- 5 दिवस
अज्ञात
