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सपघेततीएईस
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रॉकयेफोवर्ट चीज़
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सपघेततीएईस
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रॉकयेफोवर्ट चीज़

सपघेततीएईस वि रॉकयेफोवर्ट चीज़ पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज़
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
2.00 mg90.00 mg
मलई चीज पोषण
0 325
1.3 जीवनसत्त्वे
1.3.1 अ जीवनसत्व
653.00 IU1,047.00 IU
पीनिट लोणी पोषण
0 2499
1.3.2 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.04 mg0.04 mg
पनीर पोषण
0 3.5
1.3.3 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.17 mg0.59 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 2.017
1.3.4 बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.08 mg0.73 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 13.112
1.3.5 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.05 mg0.12 mg
विप्ड मलई पोषण
-0.026 1.5
1.3.6 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
9.00 μg49.00 μg
कोकाआ बटर पोषण
0 87
1.3.7 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.39 μg0.64 μg
पीनिट लोणी पोषण
0 4.03
1.3.8 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg0.00 mg
दूध पोषण
0 7.7
1.3.9 डी जीवनसत्व
12.00 IUउपलब्ध नाही
योगहर्ट पोषण
0 301
1.1.1 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.30 μgउपलब्ध नाही
दूध पोषण
0 7.5
1.2.1 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.51 mgउपलब्ध नाही
पनीर पोषण
0 24.21
1.3.1 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
1.30 µgउपलब्ध नाही
योगहर्ट पोषण
0 30.3
1.5 मिनरल्स
1.5.1 कॅल्शियम
117.00 mg662.00 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 1705
1.5.2 लोह
0.34 mg0.56 mg
पनीर पोषण
0 70
1.6.1 मॅग्नेशियम
11.00 mg30.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 444
1.8.1 फॉस्फरस
105.00 mg392.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 1409
1.9.1 पोटॅशियम
157.00 mg91.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 1794
1.9.3 सोडियम
61.00 mg1,809.00 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 7022.4
1.9.5 जस्त
0.47 mg2.08 mg
जिलॅटो पोषण
0 7.31
1.11 इतर
1.11.1 पाणी
57.20 g39.38 g
कोकाआ बटर पोषण
0 221
1.11.3 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध पोषण
0 0