आंबट मलई वि फॉनटीना चीज़ पोषण

आंबट मलई

फॉनटीना चीज़

फॉनटीना चीज़ वि आंबट मलई पोषण

पोषण

सर्विंग साइज़

100

कोलेस्ट्रॉल

52.00 mg

153.00 mg

जीवनसत्त्वे

अ जीवनसत्व

436.00 IU

913.00 IU

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)

0.00 mg

99+

0.02 mg

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)

0.20 mg

बी जीवनसत्व (नियासीन)

0.10 mg

0.15 mg

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)

0.00 mg

99+

0.08 mg

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)

11.00 μg

6.00 μg

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)

0.30 μg

99+

1.68 μg

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)

0.90 mg

0.00 mg

डी जीवनसत्व

0.00 IU

23.00 IU

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)

0.00 μg

0.60 μg

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)

0.40 mg

0.27 mg

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)

0.70 µg

2.60 µg

मिनरल्स

कॅल्शियम

141.00 mg

99+

550.00 mg

लोह

0.10 mg

99+

0.23 mg

99+

मॅग्नेशियम

11.00 mg

14.00 mg

फॉस्फरस

85.00 mg

99+

346.00 mg

पोटॅशियम

211.00 mg

64.00 mg

99+

सोडियम

70.00 mg

99+

800.00 mg

जस्त

0.30 mg

99+

3.50 mg

इतर

पाणी

71.00 g

37.92 g

कॅफीन

0.00 g

फायदे >>

<< कॅलरीज

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

विईली
पोषण | फायदे | काय आहे | कसे बनवावे

बल्गेरियन दही
पोषण | फायदे | काय आहे | कसे बनवावे

क्लबबेर
पोषण | फायदे | काय आहे | कसे बनवावे

» अधिक आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

फॉनटीना चीज़ वि याकुल्ट
पोषण | फायदे | काय आहे | कसे बनवावे

फॉनटीना चीज़ वि चास
पोषण | फायदे | काय आहे | कसे बनवावे

फॉनटीना चीज़ वि मात्झून
पोषण | फायदे | काय आहे | कसे बनवावे

» अधिक डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने + -

गाईचे दूधचे डेअरी उत्पादने + -

सणासाठी डेअरी उत्पादने + -

दही प्रकार + -

भारतीय डेअरी उत्पादने + -

आंबट मलई वि फॉनटीना चीज़ पोषण

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा