होम
माइ डेअरी डाएट


सॉफ्ट सर्व वि प्रोवलोने चीज़ तथ्य


प्रोवलोने चीज़ वि सॉफ्ट सर्व तथ्य


कॅलरीज

1 कपमध्ये कॅलरीज
267.00 Kcal  
99+
463.00 Kcal  
99+

कॅलरीज
222.00 Kcal  
99+
351.00 Kcal  
32

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
133.00 Kcal  
99+
60.00 Kcal  
34

1 औंस मध्ये कॅलरीज
133.00 Kcal  
99+
100.00 Kcal  
99+

1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
267.00 Kcal  
99+
98.00 Kcal  
27

सर्विंग साइज़
100  
100  

प्रथिने
4.10 g  
99+
25.58 g  
10

कार्बोहायड्रेट
22.20 g  
24
2.14 g  
99+

फायबर
0.70 g  
14
0.00 g  
16

साखर
21.16 g  
99+
0.56 g  
13

फॅटस
13.00 g  
99+
26.62 g  
99+

फॅट कॉंटेंट
4 %  
26 %  
23

सॅचुरेटेड फॅटस
6.00 g  
39
17.08 g  
99+

ट्रान्स् फॅटस
0.00 g  
0.10 g  
2

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.46 g  
99+
0.77 g  
35

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
3.49 g  
99+
7.39 g  
36

पोषण

सर्विंग साइज़
100  
100  

कोलेस्ट्रॉल
78.00 mg  
19
69.00 mg  
22

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
506.54 IU  
34
880.00 IU  
20

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.04 mg  
23
0.02 mg  
37

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.15 mg  
99+
0.32 mg  
25

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.08 mg  
99+
0.16 mg  
36

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.04 mg  
99+
0.07 mg  
26

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
7.74 μg  
34
10.00 μg  
30

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.00 μg  
99+
1.46 μg  
14

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.68 mg  
29
0.00 mg  
38

डी जीवनसत्व
24.94 IU  
20
20.00 IU  
26

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.60 μg  
11
0.50 μg  
13

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.52 mg  
20
0.23 mg  
34

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.77 µg  
26
2.20 µg  
16

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
112.60 mg  
99+
756.00 mg  
9

लोह
0.18 mg  
99+
0.52 mg  
26

मॅग्नेशियम
10.30 mg  
99+
28.00 mg  
19

फॉस्फरस
99.70 mg  
99+
496.00 mg  
13

पोटॅशियम
152.22 mg  
99+
138.00 mg  
99+

सोडियम
52.46 mg  
99+
876.00 mg  
10

जस्त
0.44 mg  
99+
3.23 mg  
11

इतर
  
  

पाणी
59.80 g  
40.95 g  

कॅफीन
0.00 g  
0.00 g  

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
एनहॅन्सस फर्टिलिटी, ऊर्जा उपलब्ध करते  
ढोळ्यांसाठी चांगले, निरोगी हाडे  

इतर सामान्य फायदे
कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, कर्करोग प्रतिबंधित करते  
रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, हिरड्या संरक्षण करते  

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, एक तेजस्वी आणि सुंदर त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, वय कमी दिस्ण्यास मदत होते, वृध्दत्व चिन्हे खाली धीमा मदत करते, त्वचा टोन करते, टवटवी त्वचा  
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, टवटवी त्वचा, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध  

केसांची निगा
चांगले ओलावा धारणा मदत करते, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, चमकदार केस  
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते, चांगले ओलावा धारणा मदत करते  

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
-  
-  

पौष्टिक महत्त्व
कॅलरीज चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत  
जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व ब गटातील एक रासायनिक भागाचा चांगला स्रोत, भरपूर व्हिटॅमिन अ, कॅलरीज चांगला स्रोत, प्रथिने चा चांगला स्रोत  

ऍलर्जी
  
  

ऍलर्जी लक्षणे
-  
-  

काय आहे

काय आहे
सॉफ्ट सर्व हे प्रकार चे आइसक्रीम आहे जे ईतर आइस क्रीम पेक्षा माउ असते.  
प्रोवलोने चीज़ हे इटॅलियन चीज़ आहे जे गाईच्या दुध पासून केलेले आहे.  

रंग
-  
फिकट पिवळा  

चव
-  
लोणीयुक्त, सौम्य, तीक्ष्ण, मसालेदार, गोड, तिखट  

सुगंध
-  
प्लेज़ेंट  

शाकाहारी
होय  
होय  

मूळ
अमेरिकन  
इटली  

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100  
100  

साहित्य
ड्राय दूध पावडर, जड मलई किंवा साधे मलई, मीठ, साखर, वेनिला एक्सट्रॅक्ट, संपूर्ण दूध  
चीज मीठ, थंड पाणी, पस्तूरीज़ेड गायचे दूध, रेनेट, तेर्मोफिलिक स्टार्टर  

फर्मेंटेशन एजेंट
-  
-  

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
-  
2 बोल्स, सॉस पॅन, उलथण  

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
15- 20 मिनिटे  
-  

स्वयंपाकची वेळ
-  
-  

एजिंग टाइम
-  
4 महिने  

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
37.40 °F  
21
39.20 °F  
19

शेल्फ लाइफ
5- 7 दिवस  
2- 3 आठवडे  

सारांश >>
<< कसे बनवावे

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

आइस्क्रीमचे प्रकार

आइस्क्रीमचे प्रकार


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा