होम
माइ डेअरी डाएट


सॉफ्ट सर्व वि दही स्नॅक


दही स्नॅक वि सॉफ्ट सर्व


कॅलरीज

1 कपमध्ये कॅलरीज
267.00 Kcal  
99+
143.00 Kcal  
19

कॅलरीज
222.00 Kcal  
99+
410.00 Kcal  
14

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
133.00 Kcal  
99+
26.00 Kcal  
19

1 औंस मध्ये कॅलरीज
133.00 Kcal  
99+
36.00 Kcal  
15

1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
267.00 Kcal  
99+
120.00 Kcal  
39

सर्विंग साइज़
100  
100  

प्रथिने
4.10 g  
99+
8.05 g  
99+

कार्बोहायड्रेट
22.20 g  
24
29.09 g  
11

फायबर
0.70 g  
14
1.40 g  
10

साखर
21.16 g  
99+
24.96 g  
99+

फॅटस
13.00 g  
99+
29.31 g  
99+

फॅट कॉंटेंट
4 %  
4 %  
4

सॅचुरेटेड फॅटस
6.00 g  
39
16.67 g  
99+

ट्रान्स् फॅटस
0.00 g  
0.00 g  

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.46 g  
99+
0.98 g  
22

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
3.49 g  
99+
9.93 g  
15

पोषण

सर्विंग साइज़
100  
100  

कोलेस्ट्रॉल
78.00 mg  
19
56.00 mg  
25

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
506.54 IU  
34
0.00 IU  
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.04 mg  
23
0.00 mg  
99+

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.15 mg  
99+
0.00 mg  
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.08 mg  
99+
0.00 mg  
99+

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.04 mg  
99+
0.00 mg  
99+

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
7.74 μg  
34
0.00 μg  
99+

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.00 μg  
99+
0.00 μg  
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.68 mg  
29
0.00 mg  
38

डी जीवनसत्व
24.94 IU  
20
0.00 IU  
99+

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.60 μg  
11
0.00 μg  
19

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.52 mg  
20
0.00 mg  
99+

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.77 µg  
26
0.00 µg  
33

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
112.60 mg  
99+
120.00 mg  
99+

लोह
0.18 mg  
99+
0.30 mg  
39

मॅग्नेशियम
10.30 mg  
99+
19.00 mg  
29

फॉस्फरस
99.70 mg  
99+
97.00 mg  
99+

पोटॅशियम
152.22 mg  
99+
189.00 mg  
33

सोडियम
52.46 mg  
99+
179.00 mg  
99+

जस्त
0.44 mg  
99+
0.00 mg  
99+

इतर
  
  

पाणी
59.80 g  
0.00 g  

कॅफीन
0.00 g  
0.00 g  

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
एनहॅन्सस फर्टिलिटी, ऊर्जा उपलब्ध करते  
ऊर्जा उपलब्ध करते  

इतर सामान्य फायदे
कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, कर्करोग प्रतिबंधित करते  
-  

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, एक तेजस्वी आणि सुंदर त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, वय कमी दिस्ण्यास मदत होते, वृध्दत्व चिन्हे खाली धीमा मदत करते, त्वचा टोन करते, टवटवी त्वचा  
-  

केसांची निगा
चांगले ओलावा धारणा मदत करते, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, चमकदार केस  
-  

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
-  
-  

पौष्टिक महत्त्व
कॅलरीज चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत  
-  

ऍलर्जी
  
  

ऍलर्जी लक्षणे
-  
-  

काय आहे

काय आहे
सॉफ्ट सर्व हे प्रकार चे आइसक्रीम आहे जे ईतर आइस क्रीम पेक्षा माउ असते.  
दही नाश्ता हे एक प्रकार चे गोड नाश्ता आहे जे दही चीज नी बनवलेले आहे, बाल्टिक राज्यांमध्ये लोकप्रिय खद्य प्रकार आहे.  

रंग
-  
-  

चव
-  
-  

सुगंध
-  
-  

शाकाहारी
होय  
-  

मूळ
अमेरिकन  
युरोप, मध्य पूर्व  

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100  
100  

साहित्य
ड्राय दूध पावडर, जड मलई किंवा साधे मलई, मीठ, साखर, वेनिला एक्सट्रॅक्ट, संपूर्ण दूध  
दही, साखर  

फर्मेंटेशन एजेंट
-  
-  

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
-  
-  

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
15- 20 मिनिटे  
2- 3 तास  

स्वयंपाकची वेळ
-  
-  

एजिंग टाइम
-  
-  

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
37.40 °F  
21
39.20 °F  
19

शेल्फ लाइफ
5- 7 दिवस  
15 दिवस  

कॅलरीज >>
<< सर्व

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

आइस्क्रीमचे प्रकार

आइस्क्रीमचे प्रकार


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा