होम
माइ डेअरी डाएट


श्रीखंड वि फेटा चीज तथ्य


फेटा चीज वि श्रीखंड तथ्य


कॅलरीज

कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
279.00 Kcal   
99+
264.00 Kcal   
99+

कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

सर्विंग साइज़
100   
100   

प्रथिने
8.00 g   
99+
14.21 g   
36

कार्बोहायड्रेट
46.00 g   
7
4.09 g   
99+

फायबर
0.00 g   
15
0.00 g   
15

साखर
42.70 g   
99+
4.09 g   
36

फॅटस
7.00 g   
38
21.28 g   
99+

सॅचुरेटेड फॅटस
4.00 g   
32
22.42 g   
99+

ट्रान्स् फॅटस
उपलब्ध नाही   
134.00 g   
16

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
उपलब्ध नाही   
0.89 g   
26

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
उपलब्ध नाही   
6.94 g   
37

पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
0.02 mg   
99+
0.00 mg   
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
630.00 IU   
30
422.00 IU   
37

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
उपलब्ध नाही   
0.23 mg   
7

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
उपलब्ध नाही   
1.27 mg   
4

बी जीवनसत्व (नियासीन)
उपलब्ध नाही   
0.99 mg   
7

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
उपलब्ध नाही   
0.42 mg   
4

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
उपलब्ध नाही   
48.00 μg   
9

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
उपलब्ध नाही   
2.54 μg   
3

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
1.50 mg   
12
0.00 mg   
29

डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही   
24.00 IU   
17

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाही   
0.60 μg   
10

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
उपलब्ध नाही   
0.18 mg   
30

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही   
2.70 µg   
9

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
71.60 mg   
99+
493.00 mg   
25

लोह
उपलब्ध नाही   
0.65 mg   
20

मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाही   
19.00 mg   
26

फॉस्फरस
62.50 mg   
99+
337.00 mg   
29

पोटॅशियम
उपलब्ध नाही   
62.00 mg   
99+

सोडियम
30.00 mg   
99+
917.00 mg   
9

जस्त
उपलब्ध नाही   
2.88 mg   
17

इतर
  
  

पाणी
उपलब्ध नाही   
55.22 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते   
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते   

इतर सामान्य फायदे
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, चांगले झोप, वजन वाढण्याची मदत करते, पोट संतुष्ट ठेवते   
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, चयापचय दर सुधार, पोट संतुष्ट ठेवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, ऊर्जा उपलब्ध करते, ऑस्टिओपोरोसिस कमी करण्यात मदत करते, चांगले झोप, दात किडणे प्रतिबंधित करते   

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
मृत त्वचा परत काढते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते   
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, टवटवी त्वचा, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध   

केसांची निगा
डोक्यातील कोंडा कमी   
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते, चांगले ओलावा धारणा मदत करते   

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
उपयोग आढळले नाही   
उपयोग आढळले नाही   

पौष्टिक महत्त्व
जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, कमी चरबी   
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत   

ऍलर्जी
  
  

श्रीखंड आणि फेटा चीज ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

काय आहे

काय आहे
श्रीखंड हे सेमी सॉफ्ट, काहीसा गोड आंबट, संपूर्ण दुधचा आंबविलेले दही नी तयार केलेले उत्पादन आहे.   
फेटा चीज, ग्रीक चीज चा एक प्रकार आहे   

रंग
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

श्रीखंड आणि फेटा चीज चव
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

श्रीखंड आणि फेटा चीज सुगंध
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

शाकाहारी
उपलब्ध नाही   
नाही   

मूळ
भारत   
ग्रीस   

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100   
100   

साहित्य
दिड कप साखर, वेलची, ग्रीक दही, दूध, काजू, केशर स्ट्रॅंड्स   
3 लिटर दूध, टॅबलेट ऑफ रेनेट, मीठ, अनक्लॉरिनेटेड पाणी, दही   

फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही   
लागू नाही   

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
2 बोल्स, सॉस पॅन, उलथण   
बोल, चीज़क्लॉत, कंटेनर, जार, चाकू, सॉस पॅन, गाळणे, उलथण   

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
3- 4 तास   
24 तास   

स्वयंपाकची वेळ
नाही उपलब्ध   
2   

एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
32.00 °F   
22
99.00 °F   
5

शेल्फ लाइफ
सुमारे 6 महिने   
2- 3 महिने   

सारांश >>
<< कसे बनवावे

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

डेअरी उत्पादन चे प्रकार

डेअरी उत्पादन चे प्रकार


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा