1 कॅलरीज
1.1 1 कपमध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
70
1628
1.5 कॅलरीज
279.00 Kcal191.00 Kcal
0
904
1.8 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
8
102
1.11 1 औंस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
12.2
204
1.7 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
12.2
425
1.9 सर्विंग साइज़
1.10 प्रथिने
2.4 कार्बोहायड्रेट
2.6.4 फायबर
2.6.11 साखर
3.3 फॅटस
3.4.3 फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
1
91
4.2.1 सॅचुरेटेड फॅटस
4.3.2 ट्रान्स् फॅटस
4.3.8 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
4.3.12 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
5 पोषण
5.1 सर्विंग साइज़
5.2 कोलेस्ट्रॉल
5.3 जीवनसत्त्वे
5.3.1 अ जीवनसत्व
630.00 IU656.00 IU
0
2499
5.5.2 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
5.5.6 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
उपलब्ध नाही0.19 mg
0
2.017
5.5.10 बी जीवनसत्व (नियासीन)
उपलब्ध नाही0.09 mg
0
13.112
5.5.12 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
उपलब्ध नाही0.04 mg
-0.026
1.5
5.5.15 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
5.5.18 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
उपलब्ध नाही0.14 μg
0
4.03
5.5.21 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
5.6.3 डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही44.00 IU
0
301
5.7.2 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
5.8.2 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
उपलब्ध नाही0.12 mg
0
24.21
11.4.2 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही1.70 µg
0
30.3
11.6 मिनरल्स
11.6.1 कॅल्शियम
11.6.3 लोह
11.6.5 मॅग्नेशियम
11.6.7 फॉस्फरस
11.7.2 पोटॅशियम
उपलब्ध नाही136.00 mg
0
1794
11.7.4 सोडियम
30.00 mg72.00 mg
0
7022.4
14.5.2 जस्त
उपलब्ध नाही0.32 mg
0
7.31
14.6 इतर
14.6.1 पाणी
14.6.2 कॅफीन
15 फायदे
15.1 आरोग्यविषयक फायदे
कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते
15.1.1 इतर सामान्य फायदे
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, चांगले झोप, वजन वाढण्याची मदत करते, पोट संतुष्ट ठेवते
कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, रक्तवाहिन्या संरक्षण, कर्करोग प्रतिबंधित करते
15.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
15.2.1 त्वाचाची काळजी
मृत त्वचा परत काढते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते
मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर
15.2.2 केसांची निगा
डोक्यातील कोंडा कमी
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं
15.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
15.3.1 वापर
उपयोग आढळले नाही
हे दोन्ही गोड आणि खारट पदार्थांमधे मध्ये अनेक स्वयंपाकासाठी योग्य वापर आहे.
15.3.2 पौष्टिक महत्त्व
जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, कमी चरबी
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत
15.4 ऍलर्जी
15.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
16 काय आहे
16.1 काय आहे
श्रीखंड हे सेमी सॉफ्ट, काहीसा गोड आंबट, संपूर्ण दुधचा आंबविलेले दही नी तयार केलेले उत्पादन आहे.
मलई स्वयंपाक घटक म्हणून वापरले जाऊ शकते. हे एक पिवळा, फॅटी द्रव आहे.
16.1.1 रंग
16.1.2 चव
उपलब्ध नाही
मलईदार, गोड, जाड
16.1.3 सुगंध
16.1.4 शाकाहारी
16.2 मूळ
17 कसे बनवावे
17.1 सर्विंग साइज़
17.2 साहित्य
दिड कप साखर, वेलची, ग्रीक दही, दूध, काजू, केशर स्ट्रॅंड्स
थंड पाणी, जेलेटिन, पिठीसाखर, उथळ पॅन, वेनिला एक्सट्रॅक्ट, संपूर्ण दूध, लाकडी स्टियररर आणि लाकडी चमचा
17.2.1 फर्मेंटेशन एजेंट
17.3 आवश्यक असलेल्या गोष्टी
2 बोल्स, सॉस पॅन, उलथण
2 बोल्स, सॉस पॅन, उलथण
17.4 कालावधी
17.4.1 तयारीची वेळ
17.4.2 स्वयंपाकची वेळ
17.4.3 एजिंग टाइम
17.5 स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
17.5.1 रेफ्रिजरेशन तापमान
17.5.2 शेल्फ लाइफ
सुमारे 6 महिने
2- 3 आठवडे