1 कॅलरीज
1.1 1 कपमध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
70
1628
1.3 कॅलरीज
108.00 Kcal279.00 Kcal
0
904
2.1 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
8
102
4.6 1 औंस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
12.2
204
4.7 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
12.2
425
4.8 सर्विंग साइज़
4.9 प्रथिने
4.10 कार्बोहायड्रेट
4.10.1 फायबर
4.10.3 साखर
4.11 फॅटस
4.11.2 फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
1
91
4.12.2 सॅचुरेटेड फॅटस
4.12.4 ट्रान्स् फॅटस
4.12.6 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
4.12.8 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
5 पोषण
5.1 सर्विंग साइज़
5.2 कोलेस्ट्रॉल
5.3 जीवनसत्त्वे
5.3.1 अ जीवनसत्व
147.00 IU630.00 IU
0
2499
5.3.3 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
5.3.5 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.36 mgउपलब्ध नाही
0
2.017
5.4.2 बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.41 mgउपलब्ध नाही
0
13.112
5.4.4 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.06 mgउपलब्ध नाही
-0.026
1.5
7.1.2 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
8.5.2 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.71 μgउपलब्ध नाही
0
4.03
8.5.4 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
8.5.5 डी जीवनसत्व
8.5.6 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
8.5.7 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.00 mgउपलब्ध नाही
0
24.21
8.5.8 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.00 µgउपलब्ध नाही
0
30.3
8.6 मिनरल्स
8.6.1 कॅल्शियम
8.6.2 लोह
8.6.3 मॅग्नेशियम
18.00 mgउपलब्ध नाही
0
444
8.6.4 फॉस्फरस
8.6.5 पोटॅशियम
137.00 mgउपलब्ध नाही
0
1794
8.6.6 सोडियम
44.00 mg30.00 mg
0
7022.4
8.6.7 जस्त
0.54 mgउपलब्ध नाही
0
7.31
8.7 इतर
8.7.1 पाणी
8.7.2 कॅफीन
9 फायदे
9.1 आरोग्यविषयक फायदे
कर्करोग प्रतिबंधित करते
कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते
9.1.1 इतर सामान्य फायदे
पचविणे सोपे
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, चांगले झोप, वजन वाढण्याची मदत करते, पोट संतुष्ट ठेवते
9.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
9.2.1 त्वाचाची काळजी
नैसर्गिक चेहर्याचा क्लेन्झेर, नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध, भरपूर लॅकटिक ऍसिड
मृत त्वचा परत काढते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते
9.2.2 केसांची निगा
उपलब्ध नाही
डोक्यातील कोंडा कमी
9.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
9.3.1 वापर
उपलब्ध नाही
उपयोग आढळले नाही
9.3.2 पौष्टिक महत्त्व
कॅलरीज चांगला स्रोत, जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, घनपदार्थ भरपूर असणारे, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व ब गटातील एक रासायनिक भागाचा चांगला स्रोत, भरपूर व्हिटॅमिन अ, भरपूर व्हिटॅमिन डी
जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, कमी चरबी
9.4 ऍलर्जी
9.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
10 काय आहे
10.1 काय आहे
मेंढीचे दूध मेंढी पासून मिळवले आहे.
श्रीखंड हे सेमी सॉफ्ट, काहीसा गोड आंबट, संपूर्ण दुधचा आंबविलेले दही नी तयार केलेले उत्पादन आहे.
10.1.1 रंग
10.1.2 चव
10.1.3 सुगंध
10.1.4 शाकाहारी
10.2 मूळ
11 कसे बनवावे
11.1 सर्विंग साइज़
11.2 साहित्य
लागू नाही
दिड कप साखर, वेलची, ग्रीक दही, दूध, काजू, केशर स्ट्रॅंड्स
11.2.1 फर्मेंटेशन एजेंट
11.3 आवश्यक असलेल्या गोष्टी
लागू नाही
2 बोल्स, सॉस पॅन, उलथण
11.4 कालावधी
11.4.1 तयारीची वेळ
11.4.2 स्वयंपाकची वेळ
11.4.3 एजिंग टाइम
11.5 स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
11.5.1 रेफ्रिजरेशन तापमान
11.5.2 शेल्फ लाइफ