होम
माइ डेअरी डाएट


र्याझेंका वि मलई चीज तथ्य


मलई चीज वि र्याझेंका तथ्य


कॅलरीज

कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
66.00 Kcal   
99+
350.00 Kcal   
33

कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही   
812.00 Kcal   
22

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही   
35.00 Kcal   
10

कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही   
99.00 Kcal   
12

कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही   
66.00 Kcal   
3

सर्विंग साइज़
100   
100   

प्रथिने
3.20 g   
99+
6.15 g   
99+

कार्बोहायड्रेट
4.80 g   
99+
5.52 g   
99+

फायबर
उपलब्ध नाही   
0.00 g   
15

साखर
4.80 g   
99+
3.76 g   
34

फॅटस
3.60 g   
21
34.44 g   
99+

% फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाही   
65 %   
20

सॅचुरेटेड फॅटस
2.40 g   
21
2.93 g   
28

ट्रान्स् फॅटस
उपलब्ध नाही   
15.00 g   
12

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
उपलब्ध नाही   
0.22 g   
99+

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
उपलब्ध नाही   
1.29 g   
99+

पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
14.00 mg   
99+
0.00 mg   
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
उपलब्ध नाही   
1,111.00 IU   
7

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
उपलब्ध नाही   
0.00 mg   
99+

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
उपलब्ध नाही   
0.03 mg   
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
उपलब्ध नाही   
0.09 mg   
99+

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
उपलब्ध नाही   
0.06 mg   
32

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
उपलब्ध नाही   
1.00 μg   
99+

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
उपलब्ध नाही   
0.03 μg   
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
उपलब्ध नाही   
0.00 mg   
29

डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही   
0.00 IU   
39

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाही   
0.00 μg   
18

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
उपलब्ध नाही   
0.86 mg   
10

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही   
0.30 µg   
23

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
उपलब्ध नाही   
97.00 mg   
99+

लोह
उपलब्ध नाही   
0.11 mg   
99+

मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाही   
9.00 mg   
99+

फॉस्फरस
उपलब्ध नाही   
107.00 mg   
99+

पोटॅशियम
उपलब्ध नाही   
132.00 mg   
99+

सोडियम
50.00 mg   
99+
314.00 mg   
33

जस्त
उपलब्ध नाही   
0.50 mg   
99+

इतर
  
  

पाणी
उपलब्ध नाही   
52.62 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
यकृत, स्वादुपिंड, गॉलब्लॅडर आतडे रोग यांच्यासाठी फायदेशीर   
वजन वाढण्याची मदत करते, पोट संतुष्ट ठेवते, ऊर्जा उपलब्ध करते   

इतर सामान्य फायदे
यकृत, स्वादुपिंड, गॉलब्लॅडर आतडे रोग यांच्यासाठी फायदेशीर   
उपलब्ध नाही   

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, भरपूर लॅकटिक ऍसिड   
नितळ त्वचा देते, त्वचेवर्चे छिद्र कमी करते   

केसांची निगा
नाही उपलब्ध   
केस वाढ सुलभ होतं, केसाचे मुळे मजबूत करते   

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
नाही उपलब्ध   
उपयोग आढळले नाही   

पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर फॉस्फरस   
उच्च उष्मांक, भरपूर फॅट कॉंटेंट   

ऍलर्जी
  
  

र्याझेंका आणि मलई चीज ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही   
अति संवेदनशीलता, गोळा येणे, अतिसार, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, श्वास मध्ये अडचण, नाक बंद, तोंडी सूज, उलट्या होणे, श्वास मध्ये अडचण   

काय आहे

काय आहे
दुग्धजन्य पदार्थ   
क्रीम चीज हे एक माउ, मुलायम, न पिकलेले चीज आहे जे भरपूर फॅट असलेल्या दुधपासून बनवले जाते.   

रंग
उपलब्ध नाही   
पांढरा   

र्याझेंका आणि मलई चीज चव
उपलब्ध नाही   
मलईदार, सौम्य, गोड   

र्याझेंका आणि मलई चीज सुगंध
उपलब्ध नाही   
ताज्या, प्लेज़ेंट   

शाकाहारी
उपलब्ध नाही   
होय   

मूळ
रशिया   
युनाइटेड स्टेट्स   

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100   
100   

साहित्य
दूध   
कॅल्शियम क्लोराईड, गाईचे दूध, कोशर मीठ, लिक्विड रेनेट, मेसोफिलिक स्टारटर कल्चर, पसटेउरीज़ेड हेवी क्रिम   

फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही   
मेसोफिलिक बॅक्टीरिया   

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
कंटेनर, उलथण   
बोल, चाळण, मोठ्या भांडे, मलमल   

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
नाही उपलब्ध   
2 आठवडे   

स्वयंपाकची वेळ
480   
30   

एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F   
19
40.00 °F   
18

शेल्फ लाइफ
2- 3 आठवडे   
3-4 आठवडे   

सारांश >>
<< कसे बनवावे

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

» अधिक आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

» अधिक डेअरी उत्पादनांची तुलना करा