होम
माइ डेअरी डाएट


रॉकयेफोवर्ट चीज़ वि कंडेन्स्ड दुध तथ्य


कंडेन्स्ड दुध वि रॉकयेफोवर्ट चीज़ तथ्य


कॅलरीज

कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
369.00 Kcal   
24
321.00 Kcal   
38

कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 कप मध्ये
105.00 Kcal   
16
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

सर्विंग साइज़
100   
100   

प्रथिने
21.54 g   
24
8.00 g   
99+

कार्बोहायड्रेट
2.00 g   
99+
54.00 g   
5

फायबर
0.00 g   
15
0.00 g   
15

साखर
उपलब्ध नाही   
54.00 g   
99+

फॅटस
30.64 g   
99+
9.00 g   
99+

सॅचुरेटेड फॅटस
19.26 g   
99+
5.00 g   
34

ट्रान्स् फॅटस
0.00 g   
उपलब्ध नाही   

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.32 g   
16
0.30 g   
99+

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
8.47 g   
23
2.40 g   
99+

पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
90.00 mg   
17
34.00 mg   
35

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
1,047.00 IU   
11
15.00 IU   
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.04 mg   
23
उपलब्ध नाही   

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.59 mg   
6
उपलब्ध नाही   

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.73 mg   
10
उपलब्ध नाही   

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.12 mg   
13
0.07 mg   
27

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
49.00 μg   
8
उपलब्ध नाही   

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.64 μg   
27
उपलब्ध नाही   

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg   
29
2.40 mg   
9

डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही   
6.00 IU   
28

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
662.00 mg   
18
280.00 mg   
35

लोह
0.56 mg   
24
0.14 mg   
99+

मॅग्नेशियम
30.00 mg   
14
19.20 mg   
25

फॉस्फरस
392.00 mg   
23
उपलब्ध नाही   

पोटॅशियम
91.00 mg   
99+
371.00 mg   
13

सोडियम
1,809.00 mg   
3
127.00 mg   
99+

जस्त
2.08 mg   
27
उपलब्ध नाही   

इतर
  
  

पाणी
39.38 g   
0.00 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
मज्जासंस्था च्या कार्याला मदत करते, दाहक विरोधी, हे क्लमिडिया वंशवृध्दीला रोकते   
उपलब्ध नाही   

इतर सामान्य फायदे
हे एल.पी.एस पांढर्या रक्तपेशी स्थलांतर रोकते, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, रक्तवाहिन्या संरक्षण, कर्करोग प्रतिबंधित करते   
पोषण सुधारते, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते   

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर   
नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, वर्ण वाढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते   

केसांची निगा
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं   
उपलब्ध नाही   

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
बर्गर आणि सॅलड वर ड्रेसिंग आणि टॉपिंग तयार करण्यासाठी वापरले जाते   
उपयोग आढळले नाही   

पौष्टिक महत्त्व
जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, चरबीयुक्त, मॅग्नेशियम समाविष्टीत आहे, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, कॅलरीज चांगला स्रोत, पोटॅशियम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत   
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत   

ऍलर्जी
  
  

रॉकयेफोवर्ट चीज़ आणि कंडेन्स्ड दुध ऍलर्जी लक्षणे
अतिसार, घश्यात खवखव मुळे गिळन्यात अदचण, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, नाक बंद, सतत होणारा खोकला सर्दी, वाहणारे किंवा भरलेले नाक, घसा सुजणे, उलट्या होणे, दोळ्यात पाणी येणे, श्वास मध्ये अडचण   
उपलब्ध नाही   

काय आहे

काय आहे
रॉकयेफोवर्ट हे फ्रेंच ब्लू चीज़ आहे जे मेंढ्याच्या दूध पासून बनवले आहे.   
घनरूप दूध हे गाईचे दुधातले पाणी काढून बनवलेले आहे.   

रंग
निळा   
उपलब्ध नाही   

रॉकयेफोवर्ट चीज़ आणि कंडेन्स्ड दुध चव
खारट, तीक्ष्ण, तिखट   
उपलब्ध नाही   

रॉकयेफोवर्ट चीज़ आणि कंडेन्स्ड दुध सुगंध
आंबट वास, स्ट्रॉंग   
उपलब्ध नाही   

शाकाहारी
नाही   
उपलब्ध नाही   

मूळ
फ्रान्स   
अमेरिकन, फ्रान्स   

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100   
100   

साहित्य
रेनेट, सागरी मीठ, मेंढी दूध   
उकळते पाणी, ड्राय दूध पावडर, कृत्रिम लोणी, पांढरा साखर   

फर्मेंटेशन एजेंट
पेन्सिल्लिं रोक़ुएफओर्टी   
लागू नाही   

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
चीज प्रेस, चीज़क्लॉत, कंटेनर, वजन, मौल्ड, प्लास्टिक व्रप   
कंटेनर, ब्लेंडर   

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
3- 4 तास   
15- 20 मिनिटे   

स्वयंपाकची वेळ
90   
नाही उपलब्ध   

एजिंग टाइम
3 आठवडे   
उपलब्ध नाही   

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F   
19
उपलब्ध नाही   

शेल्फ लाइफ
3-4 आठवडे   
1- 2 आठवडे   

सारांश >>
<< कसे बनवावे

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

चीजचे प्रकार

चीजचे प्रकार


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा