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रोमानो चीज वि क्रीम आंग्लेयैस पोषण


क्रीम आंग्लेयैस वि रोमानो चीज पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
104.00 mg   
8
190.90 mg   
3

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
415.00 IU   
40
149.00 IU   
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.04 mg   
24
0.03 mg   
31

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.37 mg   
19
0.10 mg   
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.08 mg   
99+
0.02 mg   
99+

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.09 mg   
17
0.04 mg   
99+

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
7.00 μg   
30
8.80 μg   
27

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
1.12 μg   
19
0.12 μg   
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg   
29
0.24 mg   
26

डी जीवनसत्व
20.00 IU   
22
48.60 IU   
8

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.50 μg   
12
उपलब्ध नाही   

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.23 mg   
26
उपलब्ध नाही   

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
2.20 µg   
14
उपलब्ध नाही   

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
1,064.00 mg   
4
44.00 mg   
99+

लोह
0.77 mg   
17
0.25 mg   
40

मॅग्नेशियम
41.00 mg   
10
2.70 mg   
99+

फॉस्फरस
760.00 mg   
5
68.00 mg   
99+

पोटॅशियम
86.00 mg   
99+
45.20 mg   
99+

सोडियम
1,433.00 mg   
7
20.60 mg   
99+

जस्त
2.58 mg   
22
0.25 mg   
99+

इतर
  
  

पाणी
30.91 g   
उपलब्ध नाही   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

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