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प्रोवलोने चीज़
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म्ुएञस्टेर् चीज़
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प्रोवलोने चीज़
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म्ुएञस्टेर् चीज़

प्रोवलोने चीज़ वि म्ुएञस्टेर् चीज़ पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज़
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
69.00 mg96.00 mg
मलई चीज पोषण
0 325
1.4 जीवनसत्त्वे
1.4.1 अ जीवनसत्व
880.00 IU1,012.00 IU
पीनिट लोणी पोषण
0 2499
1.4.3 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.02 mg0.01 mg
पनीर पोषण
0 3.5
1.4.4 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.32 mg0.32 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 2.017
1.4.7 बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.16 mg0.10 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 13.112
1.4.8 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.07 mg0.06 mg
विप्ड मलई पोषण
-0.026 1.5
1.4.10 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
10.00 μg12.00 μg
कोकाआ बटर पोषण
0 87
1.4.13 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
1.46 μg1.47 μg
पीनिट लोणी पोषण
0 4.03
1.5.2 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg0.00 mg
दूध पोषण
0 7.7
2.2.2 डी जीवनसत्व
20.00 IU22.00 IU
योगहर्ट पोषण
0 301
4.5.2 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.50 μg0.60 μg
दूध पोषण
0 7.5
4.5.4 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.23 mg0.26 mg
पनीर पोषण
0 24.21
4.5.5 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
2.20 µg2.50 µg
योगहर्ट पोषण
0 30.3
4.6 मिनरल्स
4.6.1 कॅल्शियम
756.00 mg717.00 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 1705
4.6.2 लोह
0.52 mg0.41 mg
पनीर पोषण
0 70
4.6.3 मॅग्नेशियम
28.00 mg27.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 444
4.6.4 फॉस्फरस
496.00 mg468.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 1409
4.6.5 पोटॅशियम
138.00 mg134.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 1794
4.6.6 सोडियम
876.00 mg628.00 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 7022.4
4.6.7 जस्त
3.23 mg2.81 mg
जिलॅटो पोषण
0 7.31
4.7 इतर
4.7.1 पाणी
40.95 g41.77 g
कोकाआ बटर पोषण
0 221
4.7.2 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध पोषण
0 0