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प्रोवलोने चीज़
प्रोवलोने चीज़

कॅमेंबर्ट चीज़
कॅमेंबर्ट चीज़



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प्रोवलोने चीज़
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कॅमेंबर्ट चीज़

प्रोवलोने चीज़ वि कॅमेंबर्ट चीज़ पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज़
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
69.00 mg72.00 mg
मलई चीज पोषण
0 325
1.5 जीवनसत्त्वे
1.5.1 अ जीवनसत्व
880.00 IU820.00 IU
पीनिट लोणी पोषण
0 2499
1.5.3 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.02 mg0.03 mg
पनीर पोषण
0 3.5
1.6.1 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.32 mg0.49 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 2.017
2.3.1 बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.16 mg0.63 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 13.112
2.4.2 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.07 mg0.23 mg
विप्ड मलई पोषण
-0.026 1.5
2.4.6 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
10.00 μg62.00 μg
कोकाआ बटर पोषण
0 87
2.4.9 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
1.46 μg1.30 μg
पीनिट लोणी पोषण
0 4.03
2.5.2 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg0.00 mg
दूध पोषण
0 7.7
2.5.5 डी जीवनसत्व
20.00 IU18.00 IU
योगहर्ट पोषण
0 301
2.5.8 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.50 μg0.40 μg
दूध पोषण
0 7.5
2.5.13 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.23 mg0.21 mg
पनीर पोषण
0 24.21
2.5.17 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
2.20 µg2.00 µg
योगहर्ट पोषण
0 30.3
2.7 मिनरल्स
2.7.1 कॅल्शियम
756.00 mg388.00 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 1705
2.7.3 लोह
0.52 mg0.33 mg
पनीर पोषण
0 70
2.7.5 मॅग्नेशियम
28.00 mg20.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 444
2.7.6 फॉस्फरस
496.00 mg347.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 1409
2.7.8 पोटॅशियम
138.00 mg187.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 1794
2.7.10 सोडियम
876.00 mg842.00 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 7022.4
2.7.11 जस्त
3.23 mg2.38 mg
जिलॅटो पोषण
0 7.31
2.8 इतर
2.8.1 पाणी
40.95 g51.80 g
कोकाआ बटर पोषण
0 221
2.9.2 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध पोषण
0 0