×

पीनिट लोणी
पीनिट लोणी

याकुल्ट
याकुल्ट



ADD
Compare
X
पीनिट लोणी
X
याकुल्ट

पीनिट लोणी वि याकुल्ट तथ्य

1 कॅलरीज
1.1 कॅलरीज
598.00 Kcal50.00 Kcal
सेंद्रीय दूध चे तपशिल
0 904
1.3 1 कपमध्ये कॅलरीज
1,543.00 Kcalउपलब्ध नाही
याक बटर चे तपशिल
70 1628
3.3 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
96.00 Kcalउपलब्ध नाही
विप्ड मलई चे तपशिल
8 102
1.4 1 औंस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर चे तपशिल
12.2 204
4.6 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर चे तपशिल
12.2 425
5.3 सर्विंग साइज़
100
100
5.4 प्रथिने
22.21 g0.80 g
एवेपोरेटेड दूध चे तपशिल
0 215
5.6 कार्बोहायड्रेट
22.31 g12.00 g
कोकाआ बटर चे तपशिल
0 205
5.6.4 फायबर
5.00 g0.00 g
दूध चे तपशिल
0 10.3
5.6.8 साखर
10.49 g11.00 g
स्वित्झर्लंडचा चीज चे तपशिल
0 54.08
1.3 फॅटस
3.50 g0.10 g
दूध
0.1 175
1.3.4 फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर चे तपशिल
1 91
1.3.8 सॅचुरेटेड फॅटस
3.50 g0.00 g
आमासी चे तपशिल
0 67
1.3.11 ट्रान्स् फॅटस
2.00 g0.00 g
दूध चे तपशिल
0 162
1.3.16 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.00 g0.00 g
पनीर चे तपशिल
0 48
1.3.21 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.25 g0.00 g
zincica चे तपशिल
0 32.9
2 पोषण
2.1 सर्विंग साइज़
100
100
2.2 कोलेस्ट्रॉल
2.50 mg0.00 mg
मलई चीज चे तपशिल
0 325
2.8 जीवनसत्त्वे
2.8.1 अ जीवनसत्व
0.00 IU0.00 IU
दूध
0 2499
2.12.3 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.15 mg0.00 mg
पनीर चे तपशिल
0 3.5
2.14.2 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.19 mg0.00 mg
कोकाआ बटर चे तपशिल
0 2.017
4.1.5 बी जीवनसत्व (नियासीन)
13.11 mg0.00 mg
कोकाआ बटर चे तपशिल
0 13.112
5.5.5 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.44 mg0.00 mg
विप्ड मलई चे तपशिल
-0.026 1.5
1.3.1 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
87.00 μg0.00 μg
कोकाआ बटर चे तपशिल
0 87
1.2.1 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.00 μg0.00 μg
लोणी
0 4.03
1.4.2 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg0.00 mg
दूध चे तपशिल
0 7.7
1.5.4 डी जीवनसत्व
0.00 IU0.00 IU
योगहर्ट चे तपशिल
0 301
3.0.2 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg0.00 μg
दूध चे तपशिल
0 7.5
1.1.6 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
9.10 mg0.00 mg
पनीर चे तपशिल
0 24.21
2.2.1 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.30 µg0.00 µg
योगहर्ट चे तपशिल
0 30.3
2.5 मिनरल्स
2.5.1 कॅल्शियम
49.00 mg17.00 mg
कोकाआ बटर चे तपशिल
0 1705
3.2.2 लोह
1.74 mg0.00 mg
पनीर चे तपशिल
0 70
3.2.6 मॅग्नेशियम
168.00 mg2.00 mg
जिलॅटो चे तपशिल
0 444
4.2.2 फॉस्फरस
335.00 mg12.00 mg
जिलॅटो चे तपशिल
0 1409
4.5.5 पोटॅशियम
558.00 mg32.00 mg
जिलॅटो चे तपशिल
0 1794
4.6.6 सोडियम
426.00 mg15.00 mg
कोकाआ बटर चे तपशिल
0 7022.4
4.6.12 जस्त
2.51 mg0.00 mg
जिलॅटो चे तपशिल
0 7.31
4.9 इतर
4.9.1 पाणी
0.25 g85.40 g
कोकाआ बटर चे तपशिल
0 221
4.10.5 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध चे तपशिल
0 0
5 फायदे
5.1 आरोग्यविषयक फायदे
दुग्धशर्करा असहिष्णु, मजबूत आणि निरोगी स्नायू, मधुमेह नियंत्रण, लठ्ठपणा प्रतिबंधित करते, कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, सी.एच.डी चा धोका कमी करते, गॉलस्टोन्स चा धोका कमी करते, कर्करोग प्रतिबंधित करते, हाडे मजबूत करते
महागाई कमी, लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील समस्या आणि पचन आतडे मध्ये लाभकारक, बद्धकोष्ठता निर्माण होत नाही, आंबटपणा उपचार, दुग्धशर्करा असहिष्णु, आई.बी.एस आणि आई.बी.डी सारखे लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील रोग प्रतिबंधित करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, पचन सुधारते, कर्करोग प्रतिबंधित करते, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते
5.2.2 इतर सामान्य फायदे
नको असलेले फॅटस कमी करते, हडांसाठी चांगले, रक्तदाब राखण्यासाठी मदत करते, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्य सुधारते, पोषण सुधारते, पोट संतुष्ट ठेवते, हृदय रोग संरक्षण
रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, पचन सुधारते
5.3 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
5.3.1 त्वाचाची काळजी
मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर
मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, त्वचा त्वक्स्नेहग्रंथीचा स्त्राव स्थिर
5.3.2 केसांची निगा
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं
उपलब्ध नाही
5.4 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
5.4.1 वापर
उपयोग आढळले नाही, कुत्रा खेळणी आत एक भरणे म्हणून वापरले जाते, दुष्काळ वृद्ध देशांमध्ये कुपोषण संघर्ष करण्यासाठी वापरले जाते, पक्ष्यांच्यासाठी खाद्य म्हणून
हे सिरीयल्स, मिल्कशेक, स्मूदी, चीजकेक आणि इतर थंड पदार्थांमधे वापरले जाऊ शकते, हा एक प्रोबियॉटिक सुपेर्डरींकआहे, स्मूदीज मधे बेस म्हणून वापरा, सौंदर्यप्रसाधन मध्ये वापर
5.4.3 पौष्टिक महत्त्व
कॅलरीज चांगला स्रोत, आहारातील फायबर चे चांगला स्रोत, पोटॅशियम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व बी3 चे चांगले स्रोत, जीवनसत्व बी5 चे चांगले स्रोत, व्हिटॅमिन बी6 चे चांगले स्रोत, भरपूर लोह, भरपूर मॅग्नेशियम, भरपूर मँगनीज, भरपूर फॉस्फरस, भरपूर कॉपर, भरपूर लोह, भरपूर फॉस्फरस, व्हिटॅमिन ई स्रोत
कमी चरबी, भरपूर प्रोबियटिक्स
5.5 ऍलर्जी
5.5.1 ऍलर्जी लक्षणे
पोटात गोळा येणे, अतिसार, मळमळणे, उपलब्ध नाही, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, वाहणारे किंवा भरलेले नाक, त्वचा दाह, घसा आणखी कडक करण्यात आले, उलट्या होणे, श्वास मध्ये अडचण
अतिसार
6 काय आहे
6.1 काय आहे
शेंगदाणा बटर जोडले मीठ, साखर, बियाणे तेल, आणि कोरडा शेंगदाण्या पासून बनविलेले अन्न पेस्ट, आहे.
याकुल्ट विषाणूमुळे दंडाकाराचे ग्रॅम पॉझिटिव्ह जंतूची एक प्रजाती सेसाइ शिरोटा एक विशेष विकृतीचे स्किम्ड दूध मिश्रण फरमेंटेशन यांनी केली प्रोबाइयोटिक दुग्धशाळा उत्पादन आहे.
6.1.1 रंग
तपकिरी
उपलब्ध नाही
6.1.2 चव
मलईदार, दाणेदार
रिफ्रेश करते, गोड, तिखट
6.1.3 सुगंध
नटी
दुधाचा
6.1.4 शाकाहारी
होय
होय
6.2 मूळ
अमेरिकन
जपान
7 कसे बनवावे
7.1 सर्विंग साइज़
100
100
7.2 साहित्य
शेंगदाणा तेल, शेंगदाणा, मीठ, साखर, एमुसीफ़िएर्स
लिव लाक्ट्ॉबसिल्लुस कसेस, स्किम्ड दूध, साखर, पाणी
7.2.1 फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
लागू नाही
7.3 आवश्यक असलेल्या गोष्टी
2 बोल्स, सॉस पॅन, उलथण
2 बोल्स, लागू नाही
7.4 कालावधी
7.4.1 तयारीची वेळ
10 मिनिटे
6-7 दिवस आंबायला ठेवा
7.4.3 स्वयंपाकची वेळ
5
नाही उपलब्ध
7.4.4 एजिंग टाइम
लागू नाही
उपलब्ध नाही
7.5 स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
7.5.1 रेफ्रिजरेशन तापमान
68.00 °F37.40 °F
गोठविलेल्या दही चे तपशिल
-20 383
10.5.3 शेल्फ लाइफ
सुमारे 3 महिने
1 महिना