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मज़्रेला चीज वि अर्भक सूत्र पोषण


अर्भक सूत्र वि मज़्रेला चीज पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
2.50 mg   
99+
2.00 mg   
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
676.00 IU   
27
119.60 IU   
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.03 mg   
27
0.03 mg   
27

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.28 mg   
29
0.05 mg   
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.10 mg   
38
0.41 mg   
13

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.04 mg   
99+
0.02 mg   
99+

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
7.00 μg   
30
5.96 μg   
33

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
2.28 μg   
6
0.13 μg   
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29

डी जीवनसत्व
16.00 IU   
24
23.86 IU   
18

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.40 μg   
13
0.59 μg   
11

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.19 mg   
29
0.60 mg   
14

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
2.30 µg   
13
3.14 µg   
8

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
505.00 mg   
23
25.43 mg   
99+

लोह
0.44 mg   
28
0.30 mg   
37

मॅग्नेशियम
20.00 mg   
24
9.00 mg   
99+

फॉस्फरस
354.00 mg   
26
14.44 mg   
99+

पोटॅशियम
76.00 mg   
99+
43.01 mg   
99+

सोडियम
627.00 mg   
22
10.67 mg   
99+

जस्त
2.92 mg   
16
0.32 mg   
99+

इतर
  
  

पाणी
0.25 g   
0.25 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

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