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माइ डेअरी डाएट


दूध वि दही स्नॅक पोषण


दही स्नॅक वि दूध पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100  
100  

कोलेस्ट्रॉल
5.00 mg  
99+
56.00 mg  
25

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
47.00 IU  
99+
0.00 IU  
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.02 mg  
36
0.00 mg  
99+

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.19 mg  
99+
0.00 mg  
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.09 mg  
99+
0.00 mg  
99+

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.04 mg  
99+
0.00 mg  
99+

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
5.00 μg  
99+
0.00 μg  
99+

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.47 μg  
35
0.00 μg  
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg  
38
0.00 mg  
38

डी जीवनसत्व
1.00 IU  
99+
0.00 IU  
99+

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg  
19
0.00 μg  
19

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.01 mg  
99+
0.00 mg  
99+

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.10 µg  
32
0.00 µg  
33

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
125.00 mg  
99+
120.00 mg  
99+

लोह
0.03 mg  
99+
0.30 mg  
39

मॅग्नेशियम
11.00 mg  
99+
19.00 mg  
29

फॉस्फरस
95.00 mg  
99+
97.00 mg  
99+

पोटॅशियम
150.00 mg  
99+
189.00 mg  
33

सोडियम
44.00 mg  
99+
179.00 mg  
99+

जस्त
0.42 mg  
99+
0.00 mg  
99+

इतर
  
  

पाणी
89.92 g  
0.00 g  

कॅफीन
0.00 g  
0.00 g  

फायदे >>
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