होम
माइ डेअरी डाएट


मिल्क स्किन वि क़ुरूत


क़ुरूत वि मिल्क स्किन


कॅलरीज

1 कपमध्ये कॅलरीज
298.00 Kcal  
99+
117.00 Kcal  
12

कॅलरीज
123.00 Kcal  
99+
886.00 Kcal  
2

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
18.00 Kcal  
14
12.00 Kcal  
8

1 औंस मध्ये कॅलरीज
37.00 Kcal  
16
43.00 Kcal  
20

1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
320.00 Kcal  
99+
-  

सर्विंग साइज़
100  
100  

प्रथिने
3.13 g  
99+
8.00 g  
99+

कार्बोहायड्रेट
4.73 g  
99+
28.00 g  
13

फायबर
0.00 g  
16
0.00 g  
16

साखर
4.13 g  
38
8.00 g  
99+

फॅटस
10.39 g  
99+
80.00 g  
99+

फॅट कॉंटेंट
-  
10 %  
10

सॅचुरेटेड फॅटस
7.03 g  
99+
12.00 g  
99+

ट्रान्स् फॅटस
0.46 g  
8
0.00 g  

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.55 g  
99+
48.00 g  
1

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
3.32 g  
99+
20.00 g  
7

पोषण

सर्विंग साइज़
100  
100  

कोलेस्ट्रॉल
35.00 mg  
34
45.00 mg  
30

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
354.00 IU  
99+
120.00 IU  
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.03 mg  
27
0.02 mg  
36

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.19 mg  
99+
0.30 mg  
28

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.11 mg  
99+
1.20 mg  
6

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.05 mg  
39
0.02 mg  
99+

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
3.00 μg  
99+
64.00 μg  
4

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.19 μg  
99+
1.20 μg  
18

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.90 mg  
26
0.80 mg  
27

डी जीवनसत्व
2.00 IU  
99+
15.00 IU  
29

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg  
19
0.10 μg  
18

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.25 mg  
32
0.08 mg  
99+

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
1.30 µg  
22
0.00 µg  
33

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
107.00 mg  
99+
117.00 mg  
99+

लोह
0.05 mg  
99+
0.30 mg  
39

मॅग्नेशियम
10.00 mg  
99+
8.00 mg  
99+

फॉस्फरस
95.00 mg  
99+
102.00 mg  
99+

पोटॅशियम
132.00 mg  
99+
407.00 mg  
13

सोडियम
61.00 mg  
99+
1,807.00 mg  
4

जस्त
0.39 mg  
99+
3.20 mg  
12

इतर
  
  

पाणी
81.12 g  
75.60 g  

कॅफीन
0.00 g  
0.00 g  

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
मजबूत आणि निरोगी स्नायू, वजन वाढण्याची मदत करते, अतिमद्यपानानंतर अनुभवायल येणारे दुष्परिणाम कमी करण्यात मदत करते, ऊर्जा उपलब्ध करते  
-  

इतर सामान्य फायदे
-  
-  

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
नितळ त्वचा देते, त्वचा टोन करते, नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर, कोरडे विरुद्ध त्वचा संरक्षण  
-  

केसांची निगा
उत्कृष्ट केस कंडिशनर, चमकदार केस  
-  

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
हे साबण आणि माय्स्चुरिज़र उत्पादनात वापरले जाते, पूर्व-शॅम्पू कंडिशनर  
-  

पौष्टिक महत्त्व
कॅलरीज चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत  
-  

ऍलर्जी
  
  

ऍलर्जी लक्षणे
बद्धकोष्ठता, गोळा येणे, गॅस, डोकेदुखी, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, उलट्या होणे, श्वास मध्ये अडचण  
-  

काय आहे

काय आहे
प्रथिन वरच्या चिकट पदार्थ जो दूध वा दूध असणार्‍या पदार्थांमधे सापडते  
चीज सारखे  

रंग
पांढरा  
-  

चव
मलईदार, दुधाचा, जाड  
-  

सुगंध
दुधाचा  
-  

शाकाहारी
होय  
-  

मूळ
जपान  
अफगाणिस्तान, कझाकिस्तान, किरगिझस्तान, ताजिकिस्तान सारख्या केंद्रीय आशियाई देशांमध्ये, इराण, नैऋत्य आशियाई आर्मेनिया, अझरबैजान, जॉर्जिया, तुर्की, ताजिकिस्तान  

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100  
3  

साहित्य
दूध  
मीठ, दही  

फर्मेंटेशन एजेंट
-  
-  

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
कंटेनर  
कंटेनर  

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
-  
काही दिवस सुर्याचा दिवस  

स्वयंपाकची वेळ
15  
180  

एजिंग टाइम
-  
-  

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F  
19
32.00 °F  
23

शेल्फ लाइफ
1 महिना  
सुमारे 6 महिने  

कॅलरीज >>
<< सर्व

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

दूधाचे उत्पादने

दूधाचे उत्पादने


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा