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मार्जरिन
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बर्फ दूध
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बर्फ दूध

मार्जरिन वि बर्फ दूध पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज़
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
2.50 mg16.00 mg
मलई चीज पोषण
0 325
1.3 जीवनसत्त्वे
1.3.1 अ जीवनसत्व
2.50 IU111.00 IU
पीनिट लोणी पोषण
0 2499
1.4.2 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
3.50 mg0.05 mg
पनीर पोषण
0 3.5
1.4.3 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.25 mg0.25 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 2.017
1.4.6 बी जीवनसत्व (नियासीन)
3.80 mg0.14 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 13.112
1.4.8 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
1.50 mg0.05 mg
विप्ड मलई पोषण
-0.026 1.5
1.4.10 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
2.50 μg3.00 μg
कोकाआ बटर पोषण
0 87
1.4.12 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.35 μg0.60 μg
पीनिट लोणी पोषण
0 4.03
1.4.14 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
4.50 mg0.90 mg
दूध पोषण
0 7.7
1.5.3 डी जीवनसत्व
0.25 IU0.00 IU
योगहर्ट पोषण
0 301
1.5.4 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
2.50 μg0.00 μg
दूध पोषण
0 7.5
1.5.5 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.25 mg0.08 mg
पनीर पोषण
0 24.21
1.5.6 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
4.25 µg0.70 µg
योगहर्ट पोषण
0 30.3
1.6 मिनरल्स
1.6.1 कॅल्शियम
0.25 mg135.00 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 1705
1.6.2 लोह
5.25 mg0.27 mg
पनीर पोषण
0 70
1.6.3 मॅग्नेशियम
3.25 mg17.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 444
1.6.4 फॉस्फरस
2.50 mg116.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 1409
1.6.5 पोटॅशियम
0.25 mg208.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 1794
1.6.6 सोडियम
1.25 mg54.00 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 7022.4
1.6.7 जस्त
0.25 mg0.54 mg
जिलॅटो पोषण
0 7.31
1.7 इतर
1.7.1 पाणी
0.25 g61.74 g
कोकाआ बटर पोषण
0 221
1.7.2 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध पोषण
0 0