लिंबुर्गेर चीज़ वि मलई चीज
कॅलरीज
कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
327.00 Kcal
37
350.00 Kcal
33
कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
438.00 Kcal
14
812.00 Kcal
22
1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
16.00 Kcal
4
35.00 Kcal
10
कॅलरीज 1 कप मध्ये
93.00 Kcal
10
99.00 Kcal
12
कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
59.00 Kcal
2
66.00 Kcal
3
सर्विंग साइज़
100
100
प्रथिने
20.05 g
28
6.15 g
99+
कार्बोहायड्रेट
0.49 g
99+
5.52 g
99+
फायबर
0.00 g
15
0.00 g
15
साखर
0.49 g
8
3.76 g
34
फॅटस
27.25 g
99+
34.44 g
99+
% फॅट कॉंटेंट
42 %
14
65 %
20
सॅचुरेटेड फॅटस
16.75 g
99+
2.93 g
28
ट्रान्स् फॅटस
0.00 g
15.00 g
12
पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.50 g
99+
0.22 g
99+
मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
8.61 g
22
1.29 g
99+
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg
99+
0.00 mg
99+
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
1,155.00 IU
4
1,111.00 IU
7
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.08 mg
11
0.00 mg
99+
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.50 mg
8
0.03 mg
99+
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.16 mg
26
0.09 mg
99+
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.09 mg
16
0.06 mg
32
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
58.00 μg
5
1.00 μg
99+
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
1.04 μg
21
0.03 μg
99+
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg
29
0.00 mg
29
डी जीवनसत्व
20.00 IU
22
0.00 IU
39
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.50 μg
12
0.00 μg
18
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.23 mg
26
0.86 mg
10
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
2.30 µg
13
0.30 µg
23
मिनरल्स
कॅल्शियम
497.00 mg
24
97.00 mg
99+
लोह
0.13 mg
99+
0.11 mg
99+
मॅग्नेशियम
21.00 mg
23
9.00 mg
99+
फॉस्फरस
393.00 mg
22
107.00 mg
99+
पोटॅशियम
128.00 mg
99+
132.00 mg
99+
सोडियम
800.00 mg
13
314.00 mg
33
जस्त
2.10 mg
26
0.50 mg
99+
इतर
पाणी
48.42 g
52.62 g
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे
आरोग्यविषयक फायदे
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते
वजन वाढण्याची मदत करते, पोट संतुष्ट ठेवते, ऊर्जा उपलब्ध करते
इतर सामान्य फायदे
रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, हिरड्या संरक्षण करते
उपलब्ध नाही
केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
त्वाचाची काळजी
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, टवटवी त्वचा, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध
नितळ त्वचा देते, त्वचेवर्चे छिद्र कमी करते
केसांची निगा
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते, चांगले ओलावा धारणा मदत करते
केस वाढ सुलभ होतं, केसाचे मुळे मजबूत करते
पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
वापर
उपयोग आढळले नाही
उपयोग आढळले नाही
पौष्टिक महत्त्व
प्रथिने चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत
उच्च उष्मांक, भरपूर फॅट कॉंटेंट
ऍलर्जी
लिंबुर्गेर चीज़ आणि मलई चीज ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही
अति संवेदनशीलता, गोळा येणे, अतिसार, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, श्वास मध्ये अडचण, नाक बंद, तोंडी सूज, उलट्या होणे, श्वास मध्ये अडचण
काय आहे
काय आहे
लिंबुर्गेर हे गाईचे दूध, सेमीसॉफ्ट चीज़ आणि वॉश्ड रिंड आहे.
क्रीम चीज हे एक माउ, मुलायम, न पिकलेले चीज आहे जे भरपूर फॅट असलेल्या दुधपासून बनवले जाते.
रंग
स्ट्रॉ
पांढरा
लिंबुर्गेर चीज़ आणि मलई चीज चव
गवताळ, सौम्य, मशरूमी
मलईदार, सौम्य, गोड
लिंबुर्गेर चीज़ आणि मलई चीज सुगंध
आंबट वास
ताज्या, प्लेज़ेंट
शाकाहारी
नाही
होय
मूळ
बेल्जियम, जर्मनी, नेदरलँड्स
युनाइटेड स्टेट्स
कसे बनवावे
सर्विंग साइज़
100
100
साहित्य
ब्राइन सल्यूशन, कॅल्शियम क्लोराईड, लिक्विड रेनेट, पस्तूरीज़ेड गायचे दूध, तेर्मोफिलिक स्टार्टर
कॅल्शियम क्लोराईड, गाईचे दूध, कोशर मीठ, लिक्विड रेनेट, मेसोफिलिक स्टारटर कल्चर, पसटेउरीज़ेड हेवी क्रिम
फर्मेंटेशन एजेंट
ब्रेविबक्तेरिूम लिनन्स
मेसोफिलिक बॅक्टीरिया
आवश्यक असलेल्या गोष्टी
चीज प्रेस, चीज़क्लॉत, कंटेनर, चाकू, पाणी चटई, प्रेस, उलथण
बोल, चाळण, मोठ्या भांडे, मलमल
कालावधी
तयारीची वेळ
15- 20 मिनिटे
2 आठवडे
स्वयंपाकची वेळ
अज्ञात
30
एजिंग टाइम
3 महिने
उपलब्ध नाही
स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
रेफ्रिजरेशन तापमान
383.00 °F
1
40.00 °F
18
शेल्फ लाइफ
2- 3 आठवडे
3-4 आठवडे
