कुल्फी

लोणी फॅट

कुल्फी वि लोणी फॅट तथ्य

कुल्फी

लोणी फॅट

Add ⊕

1 कॅलरीज

1.1 कॅलरीज

180.00 Kcal744.00 Kcal

0 904

1.2 1 कपमध्ये कॅलरीज

उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही

70 1628

1.3 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज

उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही

8 102

1.4 1 औंस मध्ये कॅलरीज

उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही

12.2 204

1.5 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज

उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही

12.2 425

1.6 सर्विंग साइज़

100

1.7 प्रथिने

3.00 g0.60 g

0 215

1.9 कार्बोहायड्रेट

25.00 g0.60 g

0 205

1.9.2 फायबर

0.00 g0.00 g

0 10.3

1.9.4 साखर

21.00 g0.60 g

0 54.08

1.10 फॅटस

9.00 g82.20 g

0.1 175

1.10.2 फॅट कॉंटेंट

उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही

1 91

1.10.4 सॅचुरेटेड फॅटस

5.00 g52.10 g

0 67

1.10.6 ट्रान्स् फॅटस

0.00 g2.90 g

0 162

1.11.2 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस

उपलब्ध नाही2.80 g

0 48

1.11.4 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस

उपलब्ध नाही20.90 g

0 32.9

5 पोषण

5.1 सर्विंग साइज़

100

5.2 कोलेस्ट्रॉल

25.00 mg2.00 mg

0 325

5.3 जीवनसत्त्वे

5.3.1 अ जीवनसत्व

उपलब्ध नाही0.00 IU

0 2499

5.3.2 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)

3.50 mg0.00 mg

0 3.5

5.3.3 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)

0.25 mg0.07 mg

0 2.017

5.3.4 बी जीवनसत्व (नियासीन)

3.80 mg0.00 mg

0 13.112

5.3.5 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)

1.50 mg0.00 mg

-0.026 1.5

5.3.6 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)

2.50 μg0.00 μg

0 87

5.3.7 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)

0.35 μg0.30 μg

0 4.03

5.3.8 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)

4.50 mg0.00 mg

0 7.7

5.3.9 डी जीवनसत्व

0.25 IU0.00 IU

0 301

5.3.10 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)

2.50 μg0.90 μg

0 7.5

5.3.11 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)

0.25 mg0.00 mg

0 24.21

5.3.12 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)

4.25 µg0.00 µg

0 30.3

5.4 मिनरल्स

5.4.1 कॅल्शियम

0.25 mg23.00 mg

0 1705

5.4.2 लोह

5.25 mg2.00 mg

0 70

5.4.3 मॅग्नेशियम

3.25 mg2.00 mg

0 444

5.4.4 फॉस्फरस

2.50 mg23.00 mg

0 1409

5.4.5 पोटॅशियम

0.25 mg2.00 mg

0 1794

5.4.6 सोडियम

1.25 mg606.00 mg

0 7022.4

5.4.7 जस्त

0.25 mg0.10 mg

0 7.31

5.5 इतर

5.5.1 पाणी

0.25 g5.00 g

0 221

5.5.2 कॅफीन

0.00 g0.00 g

0 0

6 फायदे

6.1 आरोग्यविषयक फायदे

चांगले झोप, बद्धकोष्ठता निर्माण होत नाही, वजन वाढण्याची मदत करते, रक्तातील साखरेची पातळी सुधारते, पोषण सुधारते, पोट संतुष्ट ठेवते, ऊर्जा उपलब्ध करते, उन्हाळ्यात थंडावा देणारा पदार्थ

कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, अँटिऑक्सिडेटिव्ह परिणाम, अँटी-ट्युमर क्रियाकलाप, कर्करोग प्रतिबंधित करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, ऊर्जा उपलब्ध करते, बुरशीजन्य संक्रमणच्या उपचारात लाभकारक

6.1.1 इतर सामान्य फायदे

उन्हाळ्यात थंडावा देणारा पदार्थ

नाही उपलब्ध

6.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे

6.2.1 त्वाचाची काळजी

त्वचा समस्या सर्वोत्तम उपाय, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, कोरडे विरुद्ध त्वचा संरक्षण

नाही उपलब्ध

6.2.2 केसांची निगा

उपलब्ध नाही

नाही उपलब्ध

6.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग

6.3.1 वापर

उपयोग आढळले नाही

नाही उपलब्ध

6.3.2 पौष्टिक महत्त्व

कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, कॅलरीज चांगला स्रोत, उच्च उष्मांक

कॅलरीज चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, भरपूर व्हिटॅमिन डी

6.4 ऍलर्जी

6.4.1 ऍलर्जी लक्षणे

ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, बद्धकोष्ठता, रक्तदाब कमी, अतिसार, पाचक अडचण, इसब, भूक न लागणे, नाक बंद, अनुनासिक स्टफीनेस, मळमळ आणी उलट्या, उपलब्ध नाही, तोंड, जीभ किंवा ओठ सुजणे

उपलब्ध नाही

7 काय आहे

7.1 काय आहे

कुल्फी भारतीय गोठविलेल्या मिष्टान्न आहे. तो विविध प्रकार मध्ये उपलब्ध आहे, आइस्क्रीम सारखेच असते पण थोडे घनता आणि मलई आहे.

बटरफॅट एक ग्लिसरॉल व तीन स्निग्ध आम्लांचा एस्टर (एक चरबी) अशा कॉम्पलेक्स्ड विद मायरिस्टीक, पॅल्मिटिक आणि ओलेयिक ऍसिडस् म्हणून फॅटी ऍसिडस् साधित केलेली आहे.

7.1.1 रंग

उपलब्ध नाही

7.1.2 चव

मलईदार, दुधाचा, गोड, जाड

उपलब्ध नाही

7.1.3 सुगंध

दुधाचा

उपलब्ध नाही

7.1.4 शाकाहारी

होय

7.2 मूळ

भारतीय उपखंडात