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कुल्फी वि ब्रिक चीज़ पोषण


ब्रिक चीज़ वि कुल्फी पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
25.00 mg   
99+
0.00 mg   
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
उपलब्ध नाही   
1,080.00 IU   
9

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
3.50 mg   
1
0.01 mg   
40

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.25 mg   
33
0.35 mg   
22

बी जीवनसत्व (नियासीन)
3.80 mg   
2
0.12 mg   
32

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
1.50 mg   
1
0.07 mg   
27

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
2.50 μg   
39
20.00 μg   
16

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.35 μg   
99+
1.26 μg   
16

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
4.50 mg   
3
0.00 mg   
29

डी जीवनसत्व
0.25 IU   
36
22.00 IU   
20

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
2.50 μg   
2
0.50 μg   
12

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.25 mg   
24
0.26 mg   
23

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
4.25 µg   
5
2.50 µg   
11

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
0.25 mg   
99+
674.00 mg   
16

लोह
5.25 mg   
3
0.43 mg   
29

मॅग्नेशियम
3.25 mg   
99+
24.00 mg   
20

फॉस्फरस
2.50 mg   
99+
451.00 mg   
19

पोटॅशियम
0.25 mg   
99+
136.00 mg   
99+

सोडियम
1.25 mg   
99+
560.00 mg   
26

जस्त
0.25 mg   
99+
2.60 mg   
21

इतर
  
  

पाणी
0.25 g   
41.11 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

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