×

बर्फ दूध
बर्फ दूध

लस्सी
लस्सी



ADD
Compare
X
बर्फ दूध
X
लस्सी

बर्फ दूध वि लस्सी

1 कॅलरीज
1.1 कॅलरीज
182.00 Kcal83.00 Kcal
सेंद्रीय दूध तथ्य
0 904
1.4 1 कपमध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
याक बटर तथ्य
70 1628
1.9 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
विप्ड मलई तथ्य
8 102
1.13 1 औंस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
12.2 204
4.11 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
12.2 425
4.19 सर्विंग साइज़
100
100
4.20 प्रथिने
4.00 g3.05 g
एवेपोरेटेड दूध तथ्य
0 215
4.22 कार्बोहायड्रेट
27.00 g10.58 g
कोकाआ बटर तथ्य
0 205
4.23.4 फायबर
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 10.3
4.24.1 साखर
24.00 gउपलब्ध नाही
स्वित्झर्लंडचा चीज तथ्य
0 54.08
4.26 फॅटस
6.00 g3.29 g
याकुल्ट तथ्य
0.1 175
5.2.3 फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
1 91
5.3.6 सॅचुरेटेड फॅटस
4.00 g1.00 g
आमासी तथ्य
0 67
5.3.11 ट्रान्स् फॅटस
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 162
5.3.16 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
उपलब्ध नाही1.00 g
पनीर तथ्य
0 48
6.2.1 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
उपलब्ध नाही2.00 g
zincica तथ्य
0 32.9
8 पोषण
8.1 सर्विंग साइज़
100
100
8.2 कोलेस्ट्रॉल
16.00 mg27.00 mg
मलई चीज तथ्य
0 325
8.4 जीवनसत्त्वे
8.4.1 अ जीवनसत्व
111.00 IU33.42 IU
पीनिट लोणी तथ्य
0 2499
8.5.5 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.05 mg0.04 mg
पनीर तथ्य
0 3.5
8.5.10 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.25 mg0.13 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 2.017
8.5.13 बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.14 mg0.11 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 13.112
8.5.18 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.05 mg0.03 mg
विप्ड मलई तथ्य
-0.026 1.5
8.6.4 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
3.00 μg6.08 μg
कोकाआ बटर तथ्य
0 87
11.5.4 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.60 μg0.23 μg
पीनिट लोणी तथ्य
0 4.03
11.5.7 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.90 mg2.21 mg
दूध तथ्य
0 7.7
11.5.10 डी जीवनसत्व
0.00 IU0.22 IU
योगहर्ट तथ्य
0 301
11.5.13 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μgउपलब्ध नाही
दूध तथ्य
0 7.5
11.5.16 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.08 mg0.09 mg
पनीर तथ्य
0 24.21
11.6.2 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.70 µg1.62 µg
योगहर्ट तथ्य
0 30.3
11.7 मिनरल्स
11.7.1 कॅल्शियम
135.00 mg101.39 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 1705
11.8.3 लोह
0.27 mg0.06 mg
पनीर तथ्य
0 70
11.8.6 मॅग्नेशियम
17.00 mg9.64 mg
जिलॅटो तथ्य
0 444
11.8.9 फॉस्फरस
116.00 mg85.70 mg
जिलॅटो तथ्य
0 1409
11.8.13 पोटॅशियम
208.00 mg142.14 mg
जिलॅटो तथ्य
0 1794
11.9.4 सोडियम
54.00 mg38.84 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 7022.4
14.5.3 जस्त
0.54 mg0.39 mg
जिलॅटो तथ्य
0 7.31
14.6 इतर
14.6.1 पाणी
61.74 gउपलब्ध नाही
कोकाआ बटर तथ्य
0 221
14.7.2 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 0
15 फायदे
15.1 आरोग्यविषयक फायदे
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, चयापचय दर सुधार, दाह कमी करण्यात मदत करते
15.1.1 इतर सामान्य फायदे
कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, रक्तवाहिन्या संरक्षण, कर्करोग प्रतिबंधित करते
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम, आंबटपणा उपचार, कोलेस्ट्रॉल कमी करते
15.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
15.2.1 त्वाचाची काळजी
मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, लागू नाही
15.2.2 केसांची निगा
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं
लागू नाही
15.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
15.3.1 वापर
उपयोग आढळले नाही
उपयोग आढळले नाही
15.3.2 पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत
15.4 ऍलर्जी
15.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
16 काय आहे
16.1 काय आहे
बर्फ दूध
लस्सी हे दही, पाणी, मसाले आणि कधी कधी फळ ह्यांचे मिश्रण आहे.
16.1.1 रंग
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
16.1.2 चव
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
16.1.3 सुगंध
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
16.1.4 शाकाहारी
उपलब्ध नाही
होय
16.2 मूळ
युरोप, ग्रीस, इटली
युरोप, ग्रीस, इटली
17 कसे बनवावे
17.1 सर्विंग साइज़
100
100
17.2 साहित्य
अंडी, दूध, साखर, विप्ड मलई
1 1/4 कप साखर, दूध, दही
17.2.1 फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
लागू नाही
17.3 आवश्यक असलेल्या गोष्टी
2 बोल्स, सॉस पॅन, उलथण
वेलची, काचेच्या जार, उलथण
17.4 कालावधी
17.4.1 तयारीची वेळ
15- 20 मिनिटे
10- 15 मिनिटे
17.4.2 स्वयंपाकची वेळ
अज्ञात
नाही उपलब्ध
17.4.3 एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
17.5 स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
17.5.1 रेफ्रिजरेशन तापमान
383.00 °F45.00 °F
गोठविलेल्या दही तथ्य
-20 383
18.3.3 शेल्फ लाइफ
2- 3 आठवडे
3- 5 दिवस