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माइ डेअरी डाएट


बर्फ दूध वि जंकेट पोषण


जंकेट वि बर्फ दूध पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
16.00 mg   
99+
14.00 mg   
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
111.00 IU   
99+
106.23 IU   
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.05 mg   
16
0.05 mg   
20

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.25 mg   
33
0.20 mg   
39

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.14 mg   
30
उपलब्ध नाही   

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.05 mg   
36
उपलब्ध नाही   

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
3.00 μg   
38
उपलब्ध नाही   

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.60 μg   
28
0.18 μg   
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.90 mg   
17
0.30 mg   
25

डी जीवनसत्व
0.00 IU   
39
4.04 IU   
29

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg   
18
0.10 μg   
16

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.08 mg   
36
0.09 mg   
34

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.70 µg   
22
0.00 µg   
27

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
135.00 mg   
99+
127.00 mg   
99+

लोह
0.27 mg   
38
0.05 mg   
99+

मॅग्नेशियम
17.00 mg   
29
12.70 mg   
34

फॉस्फरस
116.00 mg   
99+
95.00 mg   
99+

पोटॅशियम
208.00 mg   
25
155.00 mg   
40

सोडियम
54.00 mg   
99+
49.00 mg   
99+

जस्त
0.54 mg   
40
0.44 mg   
99+

इतर
  
  

पाणी
61.74 g   
87.60 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

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