×

हावर्ती चीज़
हावर्ती चीज़

मात्झून
मात्झून



ADD
Compare
X
हावर्ती चीज़
X
मात्झून

हावर्ती चीज़ वि मात्झून

कॅलरीज

1 कपमध्ये कॅलरीज

कॅलरीज

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज

1 औंस मध्ये कॅलरीज

1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज

सर्विंग साइज़

प्रथिने

कार्बोहायड्रेट

फायबर

साखर

फॅटस

फॅट कॉंटेंट

सॅचुरेटेड फॅटस

ट्रान्स् फॅटस

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस

पोषण

सर्विंग साइज़

कोलेस्ट्रॉल

अ जीवनसत्व

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)

बी जीवनसत्व (नियासीन)

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)

डी जीवनसत्व

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)

कॅल्शियम

लोह

मॅग्नेशियम

फॉस्फरस

पोटॅशियम

सोडियम

जस्त

पाणी

कॅफीन

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे

इतर सामान्य फायदे

त्वाचाची काळजी

केसांची निगा

वापर

पौष्टिक महत्त्व

ऍलर्जी लक्षणे

काय आहे

काय आहे

रंग

चव

सुगंध

शाकाहारी

मूळ

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़

साहित्य

फर्मेंटेशन एजेंट

आवश्यक असलेल्या गोष्टी

तयारीची वेळ

स्वयंपाकची वेळ

एजिंग टाइम

रेफ्रिजरेशन तापमान

शेल्फ लाइफ

 
532.00 Kcal
376.00 Kcal
20.00 Kcal
100.00 Kcal
120.00 Kcal
100
25.18 g
3.06 g
0.00 g
0.00 g
29.20 g
38 %
18.58 g
0.00 g
0.83 g
8.28 g
 
100
93.00 mg
1,054.00 IU
0.03 mg
0.45 mg
0.18 mg
0.07 mg
18.00 μg
0.27 μg
0.00 mg
3.10 IU
0.30 μg
0.29 mg
2.30 µg
673.00 mg
0.64 mg
22.00 mg
490.00 mg
93.00 mg
690.00 mg
2.94 mg
39.28 g
0.00 g
 
हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्य सुधारते, पोट संतुष्ट ठेवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, दातांमधील पोकळी प्रतिबंधित करते, ऊर्जा उपलब्ध करते, कर्करोग प्रतिबंधित करते, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते
हडांसाठी चांगले, रोगप्रतिकार प्रणालीसाठी चांगले, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, ऊर्जा उपलब्ध करते
नितळ त्वचा देते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध
चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते
ते तसेच फळ व द्राक्षारस बरोबर वाढले केले जाऊ शकते, तो एक सामान्य सँडविच चीज आहे, एक टेबल चिज म्हणून उत्कृष्ट कार्य करते
जीवनसत्त्वे अ, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत
ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, पोटदुखी, अति संवेदनशीलता, अतिसार, इसब, गॅस, डोकेदुखी, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, हृदय दर वाढ, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, नाक बंद, अनुनासिक स्टफीनेस, मळमळणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, पोट गुड्गुड्णे, वाहणारे किंवा भरलेले नाक, त्वचा दाह, अंगावर गांधी उठणे, उलट्या होणे
 
हावर्ती हे सेमी सॉफ्ट चीज आहे जे पस्टेरिझेड दूध, मलई आणि नैसर्गिक साहित्य वापरुन तयार केलेले आहे.
फिकट पिवळा
लोणीयुक्त, मलईदार
ताज्या
होय
अमेरिकन
 
100
दूध, रेनेट, मीठ, पाणी
-
चीज प्रेस, चीज़क्लॉत, चाकू, वजन, ब्लेंडर, प्लास्टिक व्रप, उलथण
4- 5 तास
90
3 महिने
39.20 °F
2- 3 आठवडे
 
147.00 Kcal
0.06 Kcal
50.00 Kcal
43.00 Kcal
425.00 Kcal
100
2.80 g
3.60 g
0.00 g
5.80 g
3.20 g
2 %
1.80 g
0.10 g
0.20 g
0.80 g
 
100
14.00 mg
58.00 IU
0.03 mg
0.18 mg
0.10 mg
0.05 mg
14.00 μg
0.30 μg
2.50 mg
1.20 IU
0.30 μg
0.15 mg
0.10 µg
120.00 mg
0.40 mg
10.00 mg
113.00 mg
396.00 mg
-
0.64 mg
87.53 g
0.00 g
 
तणाव आणि चिंता साठी उपाय
-
-
-
-
-
-
 
मात्झून हे आर्मेनियन दूध आहे जे आर्मीनियन मध्ये उत्पादन केले आहे.
-
-
-
-
अमेरिकन
 
450
1/2 लिटर दूध, यीस्ट
-
झाकण असलेले काचेच कंटेनर, बोल, मायक्रोवेव्ह ओव्हन, सॉस पॅन, उलथण
3- 4 तास
15
-
39.20 °F
-