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गौडा चीज़ वि उंटचे दूध पोषण


उंटचे दूध वि गौडा चीज़ पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100  
100  

कोलेस्ट्रॉल
114.00 mg  
6
17.00 mg  
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
563.00 IU  
33
224.50 IU  
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.03 mg  
27
0.03 mg  
27

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.33 mg  
24
0.19 mg  
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.06 mg  
99+
0.30 mg  
23

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.08 mg  
22
0.07 mg  
28

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
21.00 μg  
17
3.00 μg  
99+

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
1.54 μg  
11
1.00 μg  
23

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg  
38
3.10 mg  
6

डी जीवनसत्व
20.00 IU  
26
27.00 IU  
18

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.50 μg  
13
0.10 μg  
18

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.24 mg  
33
0.15 mg  
39

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
2.30 µg  
15
0.00 µg  
33

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
400.00 mg  
28
293.00 mg  
33

लोह
0.52 mg  
26
4.00 mg  
5

मॅग्नेशियम
70.00 mg  
8
14.00 mg  
35

फॉस्फरस
444.00 mg  
20
86.00 mg  
99+

पोटॅशियम
1,409.00 mg  
2
198.00 mg  
32

सोडियम
600.00 mg  
25
150.00 mg  
99+

जस्त
1.14 mg  
33
0.04 mg  
99+

इतर
  
  

पाणी
41.46 g  
221.00 g  

कॅफीन
0.00 g  
0.00 g  

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चीजचे प्रकार

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