गोम्मे वि लोणी
कॅलरीज
कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही
1,628.00 Kcal
26
कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
0.00 Kcal
99+
717.00 Kcal
5
1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही
102.00 Kcal
18
कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही
204.00 Kcal
24
कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही
लागू नाही
सर्विंग साइज़
100
100
प्रथिने
0.00 g
99+
215.00 g
1
कार्बोहायड्रेट
12.00 g
31
0.06 g
99+
फायबर
2.50 g
6
0.00 g
15
साखर
1.50 g
19
0.06 g
1
फॅटस
3.50 g
20
81.11 g
99+
% फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाही
4 %
4
सॅचुरेटेड फॅटस
3.50 g
31
51.00 g
99+
ट्रान्स् फॅटस
2.00 g
9
3.30 g
11
पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.00 g
20
3.00 g
6
मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.25 g
99+
21.00 g
5
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
2.50 mg
99+
0.85 mg
99+
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
2.50 IU
99+
2,499.00 IU
1
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
3.50 mg
1
0.01 mg
99+
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.25 mg
33
0.03 mg
99+
बी जीवनसत्व (नियासीन)
3.80 mg
2
0.04 mg
99+
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
1.50 mg
1
0.00 mg
99+
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
2.50 μg
39
3.00 μg
38
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.35 μg
99+
0.17 μg
99+
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
4.50 mg
3
0.00 mg
29
डी जीवनसत्व
0.25 IU
36
60.00 IU
4
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
2.50 μg
2
1.50 μg
3
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.25 mg
24
2.32 mg
5
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
4.25 µg
5
7.00 µg
4
मिनरल्स
कॅल्शियम
0.25 mg
99+
24.00 mg
99+
लोह
5.25 mg
3
0.02 mg
99+
मॅग्नेशियम
3.25 mg
99+
2.00 mg
99+
फॉस्फरस
2.50 mg
99+
24.00 mg
99+
पोटॅशियम
0.25 mg
99+
24.00 mg
99+
सोडियम
1.25 mg
99+
643.00 mg
19
जस्त
0.25 mg
99+
0.09 mg
99+
इतर
पाणी
88.00 g
17.94 g
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे
आरोग्यविषयक फायदे
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते
रक्तदाब कमी करते, मजबूत आणि निरोगी स्नायू, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते
इतर सामान्य फायदे
कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, रक्तवाहिन्या संरक्षण, कर्करोग प्रतिबंधित करते
पचन सुधारते, शरीरातील उष्णता कमी करते
केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
त्वाचाची काळजी
मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर
मृत त्वचा परत काढते, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध, भरपूर लॅकटिक ऍसिड
केसांची निगा
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं
चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते
पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
वापर
उपयोग आढळले नाही
हात आणि हात पासून भावडा काढते, आपले पाय शमवते, दरवजाच्या करकर आवाजाला थांबवते, चिकट आयटम कापणया करीता वापरले जाते
पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत
ऍलर्जी
गोम्मे आणि लोणी ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही
पोटात गोळा येणे, पोटदुखी, अति संवेदनशीलता, सूजणे, रक्तदाब कमी, अतिसार, श्वास मध्ये अडचण, चक्कर, चक्कर येणे, कोंसीऔसनेस्स कमी होणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, श्वास मध्ये अडचण
काय आहे
काय आहे
गोम्मे हे एक ट्रडीशनल नॉर्वेजियन डिश आहे जे मिष्टान्न म्हणून वापरलेले पारंपारिक नॉर्वेजियन डिश आहे.
लोणी हे मलई आणि दूध पासून बनवले आहे.
रंग
उपलब्ध नाही
फिकट पिवळा
गोम्मे आणि लोणी चव
उपलब्ध नाही
खारट
गोम्मे आणि लोणी सुगंध
उपलब्ध नाही
बटरी
शाकाहारी
उपलब्ध नाही
होय
मूळ
नॉर्वे
चीन, भारत, जपान, रशिया
कसे बनवावे
सर्विंग साइज़
100
100
साहित्य
5-6 अंडी, ब्राऊन शुगर, ताक, दालचिनी, पूर्ण फॅट दूध
साधा मलई, विप्ड मलई
फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
लागू नाही
आवश्यक असलेल्या गोष्टी
मोठ्या भांडे
बोल, ब्लेंडर, गाळणे
कालावधी
तयारीची वेळ
15- 20 मिनिटे
15- 20 मिनिटे
स्वयंपाकची वेळ
180
25
एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
लागू नाही
स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
रेफ्रिजरेशन तापमान
उपलब्ध नाही
40.00 °F
18
शेल्फ लाइफ
2- 3 आठवडे
2- 3 आठवडे
|
||
|
||
|