×

बकरीचे दुध
बकरीचे दुध

चास
चास



ADD
Compare
X
बकरीचे दुध
X
चास

बकरीचे दुध वि चास

1 कॅलरीज
1.1 कॅलरीज
69.00 Kcal98.00 Kcal
सेंद्रीय दूध तथ्य
0 904
1.3 1 कपमध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
याक बटर तथ्य
70 1628
1.5 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
विप्ड मलई तथ्य
8 102
1.7 1 औंस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
12.2 204
1.11 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही425.00 Kcal
पनीर तथ्य
12.2 425
1.13 सर्विंग साइज़
100
100
1.14 प्रथिने
3.56 g8.00 g
एवेपोरेटेड दूध तथ्य
0 215
1.15 कार्बोहायड्रेट
4.45 g12.00 g
कोकाआ बटर तथ्य
0 205
1.16.1 फायबर
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 10.3
1.16.4 साखर
4.45 g12.00 g
स्वित्झर्लंडचा चीज तथ्य
0 54.08
1.17 फॅटस
4.14 g2.00 g
याकुल्ट तथ्य
0.1 175
1.17.2 फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
1 91
1.17.4 सॅचुरेटेड फॅटस
2.67 g1.00 g
आमासी तथ्य
0 67
2.2.1 ट्रान्स् फॅटस
उपलब्ध नाही0.00 g
दूध तथ्य
0 162
2.3.3 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.15 gउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
0 48
2.3.5 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.11 gउपलब्ध नाही
zincica तथ्य
0 32.9
3 पोषण
3.1 सर्विंग साइज़
100
100
3.2 कोलेस्ट्रॉल
11.00 mg10.00 mg
मलई चीज तथ्य
0 325
3.3 जीवनसत्त्वे
3.3.1 अ जीवनसत्व
198.00 IU115.15 IU
पीनिट लोणी तथ्य
0 2499
3.3.3 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.05 mg0.08 mg
पनीर तथ्य
0 3.5
3.3.5 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.14 mg0.37 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 2.017
3.3.8 बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.28 mg0.14 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 13.112
3.3.11 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.05 mg0.08 mg
विप्ड मलई तथ्य
-0.026 1.5
3.4.2 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
1.00 μg12.25 μg
कोकाआ बटर तथ्य
0 87
3.4.5 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.07 μg0.00 μg
पीनिट लोणी तथ्य
0 4.03
3.4.8 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
1.30 mg2.45 mg
दूध तथ्य
0 7.7
3.5.2 डी जीवनसत्व
51.00 IU2.45 IU
योगहर्ट तथ्य
0 301
6.5.2 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
1.30 μg0.00 μg
दूध तथ्य
0 7.5
6.5.4 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.07 mg0.12 mg
पनीर तथ्य
0 24.21
6.5.5 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.30 µg0.24 µg
योगहर्ट तथ्य
0 30.3
6.6 मिनरल्स
6.6.1 कॅल्शियम
134.00 mg284.20 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 1705
6.6.2 लोह
0.05 mg0.12 mg
पनीर तथ्य
0 70
6.6.3 मॅग्नेशियम
14.00 mg26.95 mg
जिलॅटो तथ्य
0 444
6.6.4 फॉस्फरस
111.00 mg218.05 mg
जिलॅटो तथ्य
0 1409
6.6.5 पोटॅशियम
204.00 mg369.95 mg
जिलॅटो तथ्य
0 1794
6.6.6 सोडियम
50.00 mg257.25 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 7022.4
6.6.7 जस्त
0.30 mg1.03 mg
जिलॅटो तथ्य
0 7.31
6.7 इतर
6.7.1 पाणी
88.90 g220.81 g
कोकाआ बटर तथ्य
0 221
6.7.2 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 0
7 फायदे
7.1 आरोग्यविषयक फायदे
दुग्धशर्करा असहिष्णु, ऑस्टिओपोरोसिस साठी उपाय, रक्तदाब कमी करते, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील मुलूख, चयापचय, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आणि मज्जासंस्था संरक्षित करण्यात मदत करते
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते
7.1.1 इतर सामान्य फायदे
दुग्धशर्करा असहिष्णु, रक्तदाब कमी करते
कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, रक्तवाहिन्या संरक्षण, कर्करोग प्रतिबंधित करते
7.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
7.2.1 त्वाचाची काळजी
नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, त्वचा ब्राइटनेस साठी, त्वचा टोन होते, वर्ण वाढते, पुरळ कमी करते, नितळ त्वचा देते
मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर
7.2.2 केसांची निगा
खाजून टाळू साठी सर्वोत्तम उपाय, केस वाढ सुलभ होतं, डोक्यातील कोंडा कमी, केस गलणे कमी करते
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं
7.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
7.3.1 वापर
उपयोग आढळले नाही
उपयोग आढळले नाही
7.3.2 पौष्टिक महत्त्व
पोटॅशियम चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर व्हिटॅमिन अ, भरपूर व्हिटॅमिन डी
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत
7.4 ऍलर्जी
7.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
अलर्जिक रिनिटिस, अनफ़यलकटोईड प्रतिक्रिया, अति संवेदनशीलता, अंगीओएडेमा, खोकला, दयस्प्नेआ, तोंडी कंड, र्हीनोकोनजुंकटिविटिस, पापण्या सूज, अंगावर गांधी उठणे, उलट्या होणे, दोळ्यात पाणी येणे, श्वास मध्ये अडचण
उपलब्ध नाही
8 काय आहे
8.1 काय आहे
शेळीचे दुध सर्वात मोठ्या प्रमाणावर जगात सेवन केले जाते.
चास
8.1.1 रंग
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
8.1.2 चव
आंबट
उपलब्ध नाही
8.1.3 सुगंध
गोटी
उपलब्ध नाही
8.1.4 शाकाहारी
होय
होय
8.2 मूळ
नाही उपलब्ध
युरोप, ग्रीस, इटली
9 कसे बनवावे
9.1 सर्विंग साइज़
100
100
9.2 साहित्य
लागू नाही
दूध, मीठ
9.2.1 फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
लागू नाही
9.3 आवश्यक असलेल्या गोष्टी
लागू नाही
2 बोल्स, सॉस पॅन, उलथण
9.4 कालावधी
9.4.1 तयारीची वेळ
लागू नाही
5- 10 मिनिटे
9.4.2 स्वयंपाकची वेळ
नाही उपलब्ध
अज्ञात
9.4.3 एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
9.5 स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
9.5.1 रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F40.00 °F
गोठविलेल्या दही तथ्य
-20 383
9.5.2 शेल्फ लाइफ
5- 7 दिवस
1- 2 आठवडे