होम
माइ डेअरी डाएट
आंबलेल्या डेअरी उत्पादने
गाईचे दूधचे उत्पादने
सणाच्या डेअरी उत्पादने
दही प्रकार
भारताचे डेअरी उत्पादने
उच्च तापमान संग्रहित पदार्थ
शेळी दुध उत्पादने
दुग्धशर्करा इंतोलेराँटस साठी डेअरी उत्पादने
जिलॅटो वि रोमानो चीज पोषण
f
जिलॅटो
रोमानो चीज
रोमानो चीज वि जिलॅटो पोषण
सारांश
कॅलरीज
पोषण
फायदे
काय आहे
कसे बनवावे
सर्व
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
45.00 mg
30
104.00 mg
8
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
400.00 IU
99+
415.00 IU
40
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.01 mg
99+
0.04 mg
24
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.09 mg
99+
0.37 mg
20
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.30 mg
23
0.08 mg
99+
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.02 mg
99+
0.09 mg
19
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
-
7.00 μg
35
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.50 μg
33
1.12 μg
20
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg
38
0.00 mg
38
डी जीवनसत्व
40.00 IU
14
20.00 IU
26
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg
19
0.50 μg
13
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.11 mg
99+
0.23 mg
34
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
1.00 µg
25
2.20 µg
16
मिनरल्स
कॅल्शियम
100.00 mg
99+
1,064.00 mg
4
लोह
0.00 mg
99+
0.77 mg
18
मॅग्नेशियम
0.00 mg
99+
41.00 mg
11
फॉस्फरस
0.00 mg
99+
760.00 mg
5
पोटॅशियम
0.00 mg
99+
86.00 mg
99+
सोडियम
70.00 mg
99+
1,433.00 mg
7
जस्त
0.00 mg
99+
2.58 mg
24
इतर
पाणी
65.00 g
30.91 g
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे >>
<< कॅलरीज
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
जिलॅटो वि चॉकोलेट आइस क्रिम
जिलॅटो वि स्ट्रॉबेरी आइस क्रीम
जिलॅटो वि मार्जरिन
आइस्क्रीमचे प्रकार
फेटा चीज तथ्य
मज़्रेला चीज तथ्य
संपूर्ण दूध तथ्य
सेंद्रीय दूध तथ्य
चॉकोलेट आइस क्रिम त...
स्ट्रॉबेरी आइस क्री...
आइस्क्रीमचे प्रकार
मार्जरिन
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
काजू लोणी
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
रिकोटा चीज
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
रोमानो चीज वि मज़्रेला चीज
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
रोमानो चीज वि संपूर्ण दूध
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
रोमानो चीज वि सेंद्रीय दूध
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे