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जिलॅटो
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मार्जरिन
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जिलॅटो
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मार्जरिन

जिलॅटो वि मार्जरिन पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज़
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
45.00 mg2.50 mg
मलई चीज पोषण
0 325
1.2 जीवनसत्त्वे
1.2.1 अ जीवनसत्व
400.00 IU2.50 IU
पीनिट लोणी पोषण
0 2499
1.3.1 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
उपलब्ध नाही3.50 mg
पनीर पोषण
0 3.5
1.4.1 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
उपलब्ध नाही0.25 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 2.017
1.5.1 बी जीवनसत्व (नियासीन)
उपलब्ध नाही3.80 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 13.112
1.5.2 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
उपलब्ध नाही1.50 mg
विप्ड मलई पोषण
-0.026 1.5
1.8.1 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
उपलब्ध नाही2.50 μg
कोकाआ बटर पोषण
0 87
1.9.1 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
उपलब्ध नाही0.35 μg
पीनिट लोणी पोषण
0 4.03
1.9.3 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg4.50 mg
दूध पोषण
0 7.7
1.9.5 डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही0.25 IU
योगहर्ट पोषण
0 301
1.10.1 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg2.50 μg
दूध पोषण
0 7.5
1.10.3 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
उपलब्ध नाही0.25 mg
पनीर पोषण
0 24.21
1.10.4 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही4.25 µg
योगहर्ट पोषण
0 30.3
1.11 मिनरल्स
1.11.1 कॅल्शियम
100.00 mg0.25 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 1705
1.11.3 लोह
0.00 mg5.25 mg
पनीर पोषण
0 70
1.11.5 मॅग्नेशियम
0.00 mg3.25 mg
लोणी
0 444
1.11.7 फॉस्फरस
0.00 mg2.50 mg
लोणी
0 1409
1.11.8 पोटॅशियम
0.00 mg0.25 mg
लोणी
0 1794
1.11.9 सोडियम
70.00 mg1.25 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 7022.4
1.11.10 जस्त
0.00 mg0.25 mg
लोणी
0 7.31
1.12 इतर
1.12.1 पाणी
65.00 g0.25 g
कोकाआ बटर पोषण
0 221
1.12.2 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध पोषण
0 0