होम
माइ डेअरी डाएट
आंबलेल्या डेअरी उत्पादने
गाईचे दूधचे उत्पादने
सणाच्या डेअरी उत्पादने
दही प्रकार
भारताचे डेअरी उत्पादने
उच्च तापमान संग्रहित पदार्थ
शेळी दुध उत्पादने
दुग्धशर्करा इंतोलेराँटस साठी डेअरी उत्पादने
फ्रोज़न कस्टर्ड वि क़ुरूत पोषण
f
फ्रोज़न कस्टर्ड
क़ुरूत
क़ुरूत वि फ्रोज़न कस्टर्ड पोषण
सारांश
कॅलरीज
पोषण
फायदे
काय आहे
कसे बनवावे
सर्व
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
55.00 mg
26
45.00 mg
30
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
217.00 IU
99+
120.00 IU
99+
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.15 mg
9
0.02 mg
36
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.41 mg
13
0.30 mg
28
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.32 mg
22
1.20 mg
6
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.22 mg
12
0.02 mg
99+
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
30.00 μg
14
64.00 μg
4
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
1.17 μg
19
1.20 μg
18
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.40 mg
33
0.80 mg
27
डी जीवनसत्व
2.80 IU
40
15.00 IU
29
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.10 μg
18
0.10 μg
18
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.11 mg
99+
0.08 mg
99+
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.10 µg
32
0.00 µg
33
मिनरल्स
कॅल्शियम
228.00 mg
39
117.00 mg
99+
लोह
1.93 mg
8
0.30 mg
39
मॅग्नेशियम
45.00 mg
9
8.00 mg
99+
फॉस्फरस
332.00 mg
31
102.00 mg
99+
पोटॅशियम
540.00 mg
9
407.00 mg
13
सोडियम
281.00 mg
34
1,807.00 mg
4
जस्त
1.05 mg
34
3.20 mg
12
इतर
पाणी
61.20 g
75.60 g
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे >>
<< कॅलरीज
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
फ्रोज़न कस्टर्ड वि म्हैस दही
फ्रोज़न कस्टर्ड वि डाडियह
फ्रोज़न कस्टर्ड वि लस्सी
दही प्रकार
स्मेटेना तथ्य
अनैसर्गिक दही तथ्य
zincica तथ्य
सौरड दूध तथ्य
म्हैस दही तथ्य
डाडियह तथ्य
दही प्रकार
लस्सी
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
क़ुरूत
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
गाढवचे दूध
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
» अधिक दही प्रकार
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
क़ुरूत वि अनैसर्गिक दही
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
क़ुरूत वि zincica
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
क़ुरूत वि सौरड दूध
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
» अधिक डेअरी उत्पादनांची तुलना करा