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Helado Natillas vs Qurut Nutrición

Helado Natillas
Qurut
Qurut vs Helado Natillas Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
55,00 mg  
26
45,00 mg  
30
Vitaminas
  
  
Vitamina A
217,00 IU  
99+
120,00 IU  
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,15 mg  
9
0,02 mg  
36
Vitamina B2 (riboflavina)
0,41 mg  
13
0,30 mg  
28
Vitamina B3 (niacina)
0,32 mg  
22
1,20 mg  
6
Vitamina B6 (piridoxina)
0,22 mg  
12
0,02 mg  
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
30,00 µg  
14
64,00 µg  
4
Vitamina B12 (cobalamina)
1,17 µg  
19
1,20 µg  
18
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,40 mg  
33
0,80 mg  
27
Vitamina D
2,80 IU  
40
15,00 IU  
29
Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,10 µg  
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,11 mg  
99+
0,08 mg  
99+
Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33
Minerales
  
  
Calcio
228,00 mg  
39
117,00 mg  
99+
Hierro
1,93 mg  
8
0,30 mg  
39
Magnesio
45,00 mg  
9
8,00 mg  
99+
Phosphorus
332,00 mg  
31
102,00 mg  
99+
Potasio
540,00 mg  
9
407,00 mg  
13
Sodio
281,00 mg  
34
1.807,00 mg  
4
Zinc
1,05 mg  
34
3,20 mg  
12
Otro
  
  
Agua
61,20 gramo  
75,60 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
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