होम
माइ डेअरी डाएट


फ्रोज़न कस्टर्ड वि फॉनटीना चीज़


फॉनटीना चीज़ वि फ्रोज़न कस्टर्ड


कॅलरीज

1 कपमध्ये कॅलरीज
260.00 Kcal  
99+
513.00 Kcal  
99+

कॅलरीज
410.00 Kcal  
14
389.00 Kcal  
18

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
50.00 Kcal  
27
58.00 Kcal  
32

1 औंस मध्ये कॅलरीज
68.00 Kcal  
32
110.00 Kcal  
99+

1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
207.00 Kcal  
99+
109.00 Kcal  
35

सर्विंग साइज़
100  
100  

प्रथिने
6.90 g  
99+
25.60 g  
9

कार्बोहायड्रेट
82.80 g  
2
1.55 g  
99+

फायबर
0.00 g  
16
0.00 g  
16

साखर
16.50 g  
99+
1.55 g  
21

फॅटस
6.40 g  
37
31.14 g  
99+

फॅट कॉंटेंट
10 %  
10
45 %  
33

सॅचुरेटेड फॅटस
2.03 g  
20
19.20 g  
99+

ट्रान्स् फॅटस
0.00 g  
0.00 g  

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.85 g  
29
1.65 g  
12

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
2.40 g  
99+
8.69 g  
21

पोषण

सर्विंग साइज़
100  
100  

कोलेस्ट्रॉल
55.00 mg  
26
153.00 mg  
5

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
217.00 IU  
99+
913.00 IU  
19

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.15 mg  
9
0.02 mg  
35

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.41 mg  
13
0.20 mg  
40

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.32 mg  
22
0.15 mg  
37

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.22 mg  
12
0.08 mg  
20

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
30.00 μg  
14
6.00 μg  
37

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
1.17 μg  
19
1.68 μg  
8

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.40 mg  
33
0.00 mg  
38

डी जीवनसत्व
2.80 IU  
40
23.00 IU  
23

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.10 μg  
18
0.60 μg  
11

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.11 mg  
99+
0.27 mg  
30

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.10 µg  
32
2.60 µg  
12

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
228.00 mg  
39
550.00 mg  
21

लोह
1.93 mg  
8
0.23 mg  
99+

मॅग्नेशियम
45.00 mg  
9
14.00 mg  
35

फॉस्फरस
332.00 mg  
31
346.00 mg  
28

पोटॅशियम
540.00 mg  
9
64.00 mg  
99+

सोडियम
281.00 mg  
34
800.00 mg  
13

जस्त
1.05 mg  
34
3.50 mg  
9

इतर
  
  

पाणी
61.20 g  
37.92 g  

कॅफीन
0.00 g  
0.00 g  

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
वजन वाढण्याची मदत करते, शरीर हाइड्रेटेड ठेवते, पोट संतुष्ट ठेवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते  
निरोगी हाडे, आरोग्यदाई अन्न, हृदय रोग संरक्षण, कर्करोग प्रतिबंधित करते, मेंदू आणि त्याचे कार्य सुलभ होतं, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते  

इतर सामान्य फायदे
उन्हाळ्यात थंडावा देणारा पदार्थ  
हडांसाठी चांगले, रोगप्रतिकार प्रणालीसाठी चांगले, मेंदू चे आरोग्य सुधारते, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्य सुधारते  

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, त्वचा ते अर्ज सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ वेदना कमी करण्यात मदत करू शकता, पुरळ कमी करते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध, त्वचेची चुरचूर शमव्ते  
नितळ त्वचा देते, वृध्दत्व चिन्हे खाली धीमा मदत करते  

केसांची निगा
चांगले ओलावा धारणा मदत करते  
-  

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
-  
वृद्ध चीज ग्रेटिंग चीज म्हणून वापरली जाऊ शकते, एक टेबल चिज म्हणून उत्कृष्ट कार्य करते  

पौष्टिक महत्त्व
कॅलरीज चांगला स्रोत, पोटॅशियम चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर फॉस्फरस  
झिंक समाविष्टीत आहे, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, भरपूर फॉस्फरस, जीवनसत्व के 2 श्रीमंत स्रोत  

ऍलर्जी
  
  

ऍलर्जी लक्षणे
-  
ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, पोटदुखी, अति संवेदनशीलता, बद्धकोष्ठता, रक्तदाब कमी, अतिसार, इसब, गॅस, मळमळ आणी उलट्या, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, पोट गुड्गुड्णे, वाहणारे किंवा भरलेले नाक  

काय आहे

काय आहे
गोठविलेल्या दूध एक मिष्टान्न एक आइस्क्रीम जोडून अंडी, साखर यांनी केले आहे आणि कमीत कमी 10% दूध चरबी आणि 14% अंडी अंड्यातील पिवळ बलक आहेत वगळता समान आहे.  
फॉनटीना चीज़ हे इटॅलियन गाईचे दूध चीज आहे, ज्याला पीडीओ स्थित युरोपियन कायदा मिळाला आहे.  

रंग
-  
आयव्हरी  

चव
-  
मलईदार, लूसलूशीत, आंबट  

सुगंध
-  
सौम्य, आंबट वास  

शाकाहारी
नाही  
नाही  

मूळ
लोकर बेट, न्यू यॉर्क  
इटली  

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100  
100  

साहित्य
हेवी क्रिम 1 कप, 3 अंडी, 3/4 कप साखर, मीठ, वेनिला एक्सट्रॅक्ट  
ब्राइन सल्यूशन, कॅल्शियम क्लोराईड, गाईचे दूध, रेनेट  

फर्मेंटेशन एजेंट
-  
-  

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
2 बोल्स, सॉस पॅन, उलथण  
चीज प्रेस, चीज़क्लॉत, चाकू, ब्लेंडर, मौल्ड, प्लास्टिक व्रप, प्रेस  

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
-  
10- 12 तास  

स्वयंपाकची वेळ
60  
90  

एजिंग टाइम
-  
3 महिने  

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
383.00 °F  
1
39.20 °F  
19

शेल्फ लाइफ
2 दिवस  
2- 3 महिने  

कॅलरीज >>
<< सर्व

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

दही प्रकार

दही प्रकार

» अधिक दही प्रकार

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

» अधिक डेअरी उत्पादनांची तुलना करा