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फिल्मजोल्क
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ताक
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ताक

फिल्मजोल्क वि ताक पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज़
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg2.50 mg
मलई चीज पोषण
0 325
1.3 जीवनसत्त्वे
1.3.1 अ जीवनसत्व
13.44 IU165.00 IU
पीनिट लोणी पोषण
0 2499
1.1.1 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.04 mg0.05 mg
पनीर पोषण
0 3.5
1.1.5 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.16 mg0.17 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 2.017
1.2.1 बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.09 mg0.09 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 13.112
1.4.4 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.40 mg0.04 mg
विप्ड मलई पोषण
-0.026 1.5
2.2.2 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
12.30 μg5.00 μg
कोकाआ बटर पोषण
0 87
2.5.2 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.34 μg0.46 μg
पीनिट लोणी पोषण
0 4.03
2.11.2 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg0.00 mg
दूध पोषण
0 7.7
2.13.1 डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही52.00 IU
योगहर्ट पोषण
0 301
2.13.8 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.10 μg1.30 μg
दूध पोषण
0 7.5
3.2.1 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.10 mg0.07 mg
पनीर पोषण
0 24.21
3.2.5 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.30 µg0.30 µg
योगहर्ट पोषण
0 30.3
3.6 मिनरल्स
3.6.1 कॅल्शियम
385.00 mg115.00 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 1705
3.6.7 लोह
0.00 mg0.03 mg
पनीर पोषण
0 70
3.6.13 मॅग्नेशियम
11.50 mg10.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 444
1.1.5 फॉस्फरस
93.10 mg85.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 1409
1.2.2 पोटॅशियम
170.00 mg135.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 1794
1.4.2 सोडियम
37.50 mg105.00 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 7022.4
1.6.4 जस्त
0.43 mg0.38 mg
जिलॅटो पोषण
0 7.31
1.8 इतर
1.8.1 पाणी
87.42 g87.91 g
कोकाआ बटर पोषण
0 221
1.10.4 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध पोषण
0 0