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फिल्ड दूध
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तिल्सिट चीज़
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फिल्ड दूध
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तिल्सिट चीज़

फिल्ड दूध वि तिल्सिट चीज़ पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज़
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
4.90 mg29.00 mg
मलई चीज पोषण
0 325
1.3 जीवनसत्त्वे
1.3.1 अ जीवनसत्व
17.08 IU1,045.00 IU
पीनिट लोणी पोषण
0 2499
1.3.3 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
उपलब्ध नाही0.06 mg
पनीर पोषण
0 3.5
2.2.1 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
उपलब्ध नाही0.36 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 2.017
2.3.2 बी जीवनसत्व (नियासीन)
उपलब्ध नाही0.21 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 13.112
2.3.4 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.10 mg0.07 mg
विप्ड मलई पोषण
-0.026 1.5
2.3.6 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
उपलब्ध नाही20.00 μg
कोकाआ बटर पोषण
0 87
2.3.9 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.83 μg2.10 μg
पीनिट लोणी पोषण
0 4.03
2.3.11 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
2.20 mg0.00 mg
दूध पोषण
0 7.7
2.3.13 डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
योगहर्ट पोषण
0 301
2.3.15 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
दूध पोषण
0 7.5
2.3.17 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर पोषण
0 24.21
2.3.19 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
योगहर्ट पोषण
0 30.3
2.4 मिनरल्स
2.4.1 कॅल्शियम
75.64 mg700.00 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 1705
2.5.2 लोह
0.00 mg0.23 mg
पनीर पोषण
0 70
2.5.4 मॅग्नेशियम
17.08 mg13.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 444
2.5.6 फॉस्फरस
236.68 mg500.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 1409
2.5.8 पोटॅशियम
339.20 mg65.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 1794
2.5.10 सोडियम
139.10 mg753.00 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 7022.4
2.5.12 जस्त
0.85 mg3.50 mg
जिलॅटो पोषण
0 7.31
2.7 इतर
2.7.1 पाणी
213.91 g42.86 g
कोकाआ बटर पोषण
0 221
2.7.2 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध पोषण
0 0