फिल्ड दूध

सपघेततीएईस

फिल्ड दूध वि सपघेततीएईस तथ्य

फिल्ड दूध

सपघेततीएईस

Add ⊕

1 कॅलरीज

1.1 कॅलरीज

0.15 Kcal249.00 Kcal

0 904

1.2 1 कपमध्ये कॅलरीज

उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही

70 1628

1.3 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज

उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही

8 102

1.4 1 औंस मध्ये कॅलरीज

उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही

12.2 204

1.5 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज

उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही

12.2 425

1.6 सर्विंग साइज़

100

1.7 प्रथिने

8.00 g3.50 g

0 215

1.8 कार्बोहायड्रेट

12.00 g22.29 g

0 205

1.8.1 फायबर

0.00 g0.00 g

0 10.3

1.8.2 साखर

0.00 g20.65 g

0 54.08

1.9 फॅटस

8.00 g16.20 g

0.1 175

1.9.1 फॅट कॉंटेंट

उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही

1 91

1.9.2 सॅचुरेटेड फॅटस

1.90 g10.33 g

0 67

1.9.3 ट्रान्स् फॅटस

0.00 gउपलब्ध नाही

0 162

1.9.4 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस

1.80 g0.68 g

0 48

1.9.5 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस

4.40 g4.46 g

0 32.9

2 पोषण

2.1 सर्विंग साइज़

100

2.2 कोलेस्ट्रॉल

4.90 mg2.00 mg

0 325

2.3 जीवनसत्त्वे

2.3.1 अ जीवनसत्व

17.08 IU653.00 IU

0 2499

2.3.2 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)

उपलब्ध नाही0.04 mg

0 3.5

2.3.3 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)

उपलब्ध नाही0.17 mg

0 2.017

2.3.4 बी जीवनसत्व (नियासीन)

उपलब्ध नाही0.08 mg

0 13.112

2.3.5 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)

0.10 mg0.05 mg

-0.026 1.5

2.3.6 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)

उपलब्ध नाही9.00 μg

0 87

2.3.7 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)

0.83 μg0.39 μg

0 4.03

2.3.8 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)

2.20 mg0.00 mg

0 7.7

2.3.9 डी जीवनसत्व

उपलब्ध नाही12.00 IU

0 301

2.3.10 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)

उपलब्ध नाही0.30 μg

0 7.5

2.3.11 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)

उपलब्ध नाही0.51 mg

0 24.21

2.3.12 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)

उपलब्ध नाही1.30 µg

0 30.3

2.4 मिनरल्स

2.4.1 कॅल्शियम

75.64 mg117.00 mg

0 1705

2.4.2 लोह

0.00 mg0.34 mg

0 70

2.4.3 मॅग्नेशियम

17.08 mg11.00 mg

0 444

2.4.4 फॉस्फरस

236.68 mg105.00 mg

0 1409

2.4.5 पोटॅशियम

339.20 mg157.00 mg

0 1794

2.4.6 सोडियम

139.10 mg61.00 mg

0 7022.4

2.4.7 जस्त

0.85 mg0.47 mg

0 7.31

2.5 इतर

2.5.1 पाणी

213.91 g57.20 g

0 221

2.5.2 कॅफीन

0.00 g0.00 g

0 0

3 फायदे

3.1 आरोग्यविषयक फायदे

अज्ञात

दाहक विरोधी, अँटिऑक्सिडेटिव्ह परिणाम, वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम, तणाव आणि चिंता साठी उपाय, मानसिक विचार सुधार, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, रक्तवाहिन्या संरक्षण

3.1.1 इतर सामान्य फायदे

अज्ञात

नाही उपलब्ध

3.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे

3.2.1 त्वाचाची काळजी

अज्ञात

अँटिऑक्सिडेटीव्ह इफेक्ट, पुरळ आणि पुरळ चट्टे कमी करते, उन्हनी भाजलेल्या त्वचेसाठि नैसर्गिक उपाय, वृध्दत्व चिन्हे खाली धीमा मदत करते

3.2.2 केसांची निगा

अज्ञात

उत्कृष्ट केस कंडिशनर, चमकदार केस

3.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग

3.3.1 वापर