होम
माइ डेअरी डाएट


फिल्ड दूध वि स्क्यर्


स्क्यर् वि फिल्ड दूध


कॅलरीज

1 कपमध्ये कॅलरीज
160.00 Kcal  
27
110.00 Kcal  
10

कॅलरीज
0.15 Kcal  
99+
65.00 Kcal  
99+

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
63.00 Kcal  
36
8.00 Kcal  
6

1 औंस मध्ये कॅलरीज
63.00 Kcal  
29
59.00 Kcal  
26

1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
50.00 Kcal  
7
59.00 Kcal  
13

सर्विंग साइज़
100  
100  

प्रथिने
8.00 g  
99+
11.00 g  
40

कार्बोहायड्रेट
12.00 g  
31
4.00 g  
99+

फायबर
0.00 g  
16
0.00 g  
16

साखर
0.00 g  
4.00 g  
36

फॅटस
8.00 g  
39
0.20 g  
2

फॅट कॉंटेंट
4 %  
0 %  

सॅचुरेटेड फॅटस
1.90 g  
18
0.10 g  
1

ट्रान्स् फॅटस
0.00 g  
0.00 g  

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.80 g  
10
0.20 g  
99+

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
4.40 g  
99+
0.20 g  
99+

पोषण

सर्विंग साइज़
100  
100  

कोलेस्ट्रॉल
4.90 mg  
99+
5.00 mg  
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
17.08 IU  
99+
40.00 IU  
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.03 mg  
27
0.03 mg  
27

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.20 mg  
99+
0.50 mg  
9

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.20 mg  
31
0.40 mg  
20

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.10 mg  
16
0.07 mg  
28

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
3.00 μg  
99+
19.00 μg  
19

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.83 μg  
26
0.50 μg  
33

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
2.20 mg  
16
2.90 mg  
8

डी जीवनसत्व
50.00 IU  
7
0.50 IU  
99+

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.20 μg  
16
0.50 μg  
13

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.05 mg  
99+
0.53 mg  
19

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.10 µg  
32
0.00 µg  
33

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
75.64 mg  
99+
120.00 mg  
99+

लोह
0.00 mg  
99+
0.80 mg  
17

मॅग्नेशियम
17.08 mg  
31
9.00 mg  
99+

फॉस्फरस
236.68 mg  
32
110.00 mg  
99+

पोटॅशियम
339.20 mg  
19
0.00 mg  
99+

सोडियम
139.10 mg  
99+
65.00 mg  
99+

जस्त
0.85 mg  
37
0.53 mg  
99+

इतर
  
  

पाणी
213.91 g  
74.00 g  

कॅफीन
0.00 g  
0.00 g  

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
-  
वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम, मुलांची वाढ करण्यात मदत करते, पोट संतुष्ट ठेवते, ऊर्जा उपलब्ध करते, ऑस्टिओपोरोसिस कमी करण्यात मदत करते  

इतर सामान्य फायदे
-  
कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते  

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
-  
नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, नितळ त्वचा देते, त्वचा टोन करते, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध, त्वचेची चुरचूर शमव्ते  

केसांची निगा
-  
-  

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
-  
-  

पौष्टिक महत्त्व
-  
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व ब गटातील एक रासायनिक भागाचा चांगला स्रोत  

ऍलर्जी
  
  

ऍलर्जी लक्षणे
-  
-  

काय आहे

काय आहे
दुग्धजन्य पदार्थ  
  • स्केयर जाड आणि भागावर आणि तिखट आहे की एक सुसंस्कृत दुग्धशाळा उत्पादन आहे.
  • स्केयर एक ताजे पृष्ठभागाला स्पर्श करून वरचेवर जाणे दूध चीज, एक व्हिप-दूध सुसंगतता अनैसर्गिक आहे.
  

रंग
-  
-  

चव
-  
-  

सुगंध
-  
-  

शाकाहारी
-  
-  

मूळ
-  
आइसलँड  

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100  
100  

साहित्य
स्कीम दूध, वनस्पती तेल  
1/2 केळी, 1/2 कप स्ट्रॉबेरी स्कइर, 1/2 कप वेनिला स्कइर, 1/2 पेयर, स्ट्रॉबेरीस  

फर्मेंटेशन एजेंट
-  
-  

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
-  
2 बोल्स, कंटेनर  

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
-  
24 तास  

स्वयंपाकची वेळ
-  
40  

एजिंग टाइम
-  
-  

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
383.00 °F  
1
39.20 °F  
19

शेल्फ लाइफ
-  
3-4 आठवडे  

कॅलरीज >>
<< सर्व

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

कमी कॅलरीस असलेले डेअरी उत्पादने

कमी कॅलरीस असलेले डेअरी उत्पादने


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा