×

फिल्ड दूध
फिल्ड दूध

गजेतोस्ट चीज़
गजेतोस्ट चीज़



ADD
Compare
X
फिल्ड दूध
X
गजेतोस्ट चीज़

फिल्ड दूध वि गजेतोस्ट चीज़

कॅलरीज

1 कपमध्ये कॅलरीज

160.00 Kcal1,058.00 Kcal
50 1927
👆🏻

कॅलरीज

0.15 Kcal466.00 Kcal
0 904
👆🏻

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज

63.00 Kcal65.00 Kcal
2 133
👆🏻

1 औंस मध्ये कॅलरीज

63.00 Kcal132.00 Kcal
10 717
👆🏻

1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज

50.00 Kcal89.00 Kcal
12.2 899
👆🏻

सर्विंग साइज़

100
100

प्रथिने

8.00 g9.65 g
0 215
👆🏻

कार्बोहायड्रेट

12.00 g42.65 g
0 205
👆🏻

फायबर

0.00 g0.00 g
0 10.3
👆🏻

साखर

0.00 g40.00 g
0 54.08
👆🏻

फॅटस

8.00 g29.51 g
0.1 175
👆🏻

फॅट कॉंटेंट

4 %30 %
0 100
👆🏻

सॅचुरेटेड फॅटस

1.90 g19.16 g
0 67
👆🏻

ट्रान्स् फॅटस

0.00 g0.00 g
0 162
👆🏻

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस

1.80 g0.94 g
0 48
👆🏻

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस

4.40 g7.88 g
0 32.9
👆🏻

पोषण

सर्विंग साइज़

100
100

कोलेस्ट्रॉल

4.90 mg94.00 mg
0 325
👆🏻

जीवनसत्त्वे

अ जीवनसत्व

17.08 IU1,113.00 IU
0 2499
👆🏻

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)

0.03 mg0.32 mg
0 3.5
👆🏻

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)

0.20 mg1.38 mg
0 2.017
👆🏻

बी जीवनसत्व (नियासीन)

0.20 mg0.81 mg
0 13.112
👆🏻

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)

0.10 mg0.27 mg
-0.026 1.5
👆🏻

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)

3.00 μg5.00 μg
0 87
👆🏻

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)

0.83 μg2.42 μg
0 4.03
👆🏻

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)

2.20 mg0.00 mg
0 7.7
👆🏻

डी जीवनसत्व

50.00 IU0.00 IU
0 301
👆🏻

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)

0.20 μg0.00 μg
0 7.5
👆🏻

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)

0.05 mg0.00 mg
0 24.21
👆🏻

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)

0.10 µg0.00 µg
0 30.3
👆🏻

मिनरल्स

कॅल्शियम

75.64 mg0.52 mg
0 1705
👆🏻

लोह

0.00 mg70.00 mg
0 70
👆🏻

मॅग्नेशियम

17.08 mg444.00 mg
0 444
👆🏻

फॉस्फरस

236.68 mg1,409.00 mg
0 1409
👆🏻

पोटॅशियम

339.20 mg600.00 mg
0 1794
👆🏻

सोडियम

139.10 mg1.14 mg
0 7022.4
👆🏻

जस्त

0.85 mg0.00 mg
0 7.31
👆🏻

इतर

पाणी

213.91 g13.44 g
0 221
👆🏻

कॅफीन

0.00 g0.00 g
0 0
👆🏻

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे

-
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते

इतर सामान्य फायदे

-
रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, हिरड्या संरक्षण करते

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे

त्वाचाची काळजी

-
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, टवटवी त्वचा, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध

केसांची निगा

-
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते, चांगले ओलावा धारणा मदत करते

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग

वापर

-
-

पौष्टिक महत्त्व

-
-

ऍलर्जी

ऍलर्जी लक्षणे

-
-

काय आहे

काय आहे

दुग्धजन्य पदार्थ
ग्जेईतोस्ट हे नॉर्वेजियन, सेमी हार्ड, चीज आहे जे पस्टेरिझेड गायीच्या आणि शेळी दुधने बनवले आहे.

रंग

-
गोल्डन नारिंग

चव

-
बर्न्ट केरमल, गोड

सुगंध

-
सौम्य

शाकाहारी

-
होय

मूळ

-
नॉर्वे

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़

100
100

साहित्य

स्कीम दूध, वनस्पती तेल
उथळ पॅन, लाकडी स्टियररर आणि लाकडी चमचा

फर्मेंटेशन एजेंट

-
-

आवश्यक असलेल्या गोष्टी

-
2 बोल्स, सॉस पॅन, उलथण

कालावधी

तयारीची वेळ

-
15- 20 मिनिटे

स्वयंपाकची वेळ

-
-

एजिंग टाइम

-
-

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ

रेफ्रिजरेशन तापमान

383.00 °F383.00 °F
-20 383
👆🏻

शेल्फ लाइफ

-
2- 3 आठवडे