होम
माइ डेअरी डाएट


फिल्ड दूध वि कॅमेंबर्ट चीज़ पोषण


कॅमेंबर्ट चीज़ वि फिल्ड दूध पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
4.90 mg   
99+
72.00 mg   
21

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
17.08 IU   
99+
820.00 IU   
23

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
उपलब्ध नाही   
0.03 mg   
29

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
उपलब्ध नाही   
0.49 mg   
9

बी जीवनसत्व (नियासीन)
उपलब्ध नाही   
0.63 mg   
11

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.10 mg   
15
0.23 mg   
10

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
उपलब्ध नाही   
62.00 μg   
4

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.83 μg   
23
1.30 μg   
15

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
2.20 mg   
11
0.00 mg   
29

डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही   
18.00 IU   
23

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाही   
0.40 μg   
13

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
उपलब्ध नाही   
0.21 mg   
27

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही   
2.00 µg   
15

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
75.64 mg   
99+
388.00 mg   
29

लोह
0.00 mg   
99+
0.33 mg   
34

मॅग्नेशियम
17.08 mg   
28
20.00 mg   
24

फॉस्फरस
236.68 mg   
32
347.00 mg   
27

पोटॅशियम
339.20 mg   
16
187.00 mg   
31

सोडियम
139.10 mg   
99+
842.00 mg   
11

जस्त
0.85 mg   
34
2.38 mg   
25

इतर
  
  

पाणी
213.91 g   
51.80 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे >>
<< कॅलरीज

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

कमी कॅलरीस असलेले डेअरी उत्पादने

कमी कॅलरीस असलेले डेअरी उत्पादने


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा