Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte umplut Vs Branza Camembert Nutriție


Branza Camembert Vs Lapte umplut Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
4,90 mg   
99+
72,00 mg   
21

vitamine
  
  

vitamina A
17,08 UI   
99+
820,00 UI   
23

Vitamina B1 (tiamină)
Nu e disponibil   
0,03 mg   
29

Vitamina B2 (riboflavina)
Nu e disponibil   
0,49 mg   
9

Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil   
0,63 mg   
11

Vitamina B6 (piridoxina)
0,10 mg   
15
0,23 mg   
10

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil   
62,00 pg   
4

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 pg   
23
1,30 pg   
15

Vitamina C (acid ascorbic)
2,20 mg   
11
0,00 mg   
29

Vitamina D
Nu e disponibil   
18,00 UI   
23

Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil   
0,40 pg   
13

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Nu e disponibil   
0,21 mg   
27

Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil   
2,00 pg   
15

minerale
  
  

Calciu
75,64 mg   
99+
388,00 mg   
29

Fier
0,00 mg   
99+
0,33 mg   
34

Magneziu
17,08 mg   
28
20,00 mg   
24

Fosfor
236,68 mg   
32
347,00 mg   
27

Potasiu
339,20 mg   
16
187,00 mg   
31

Sodiu
139,10 mg   
99+
842,00 mg   
11

Zinc
0,85 mg   
34
2,38 mg   
25

Alte
  
  

Apă
213,91 G   
51,80 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Produse lactate cu conținut caloric scăzut

Produse lactate cu conținut caloric scăzut


Compara produse lactate