×

फेटा चीज
फेटा चीज

श्रीखंड
श्रीखंड



ADD
Compare
X
फेटा चीज
X
श्रीखंड

फेटा चीज वि श्रीखंड

1 कॅलरीज
1.1 कॅलरीज
264.00 Kcal279.00 Kcal
सेंद्रीय दूध तथ्य
0 904
1.3 1 कपमध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
याक बटर तथ्य
70 1628
1.5 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
विप्ड मलई तथ्य
8 102
1.6 1 औंस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
12.2 204
1.7 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
12.2 425
1.8 सर्विंग साइज़
100
100
1.9 प्रथिने
14.21 g8.00 g
एवेपोरेटेड दूध तथ्य
0 215
1.10 कार्बोहायड्रेट
4.09 g46.00 g
कोकाआ बटर तथ्य
0 205
1.10.1 फायबर
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 10.3
1.10.3 साखर
4.09 g42.70 g
स्वित्झर्लंडचा चीज तथ्य
0 54.08
1.11 फॅटस
21.28 g7.00 g
याकुल्ट तथ्य
0.1 175
1.11.2 फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
1 91
1.11.4 सॅचुरेटेड फॅटस
22.42 g4.00 g
आमासी तथ्य
0 67
1.11.5 ट्रान्स् फॅटस
134.00 gउपलब्ध नाही
दूध तथ्य
0 162
1.11.7 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.89 gउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
0 48
1.11.9 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
6.94 gउपलब्ध नाही
zincica तथ्य
0 32.9
2 पोषण
2.1 सर्विंग साइज़
100
100
2.2 कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg0.02 mg
मलई चीज तथ्य
0 325
2.4 जीवनसत्त्वे
2.4.1 अ जीवनसत्व
422.00 IU630.00 IU
पीनिट लोणी तथ्य
0 2499
2.4.3 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.23 mgउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
0 3.5
2.4.4 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
1.27 mgउपलब्ध नाही
कोकाआ बटर तथ्य
0 2.017
2.4.6 बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.99 mgउपलब्ध नाही
कोकाआ बटर तथ्य
0 13.112
2.4.8 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.42 mgउपलब्ध नाही
विप्ड मलई तथ्य
-0.026 1.5
2.4.10 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
48.00 μgउपलब्ध नाही
कोकाआ बटर तथ्य
0 87
2.4.11 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
2.54 μgउपलब्ध नाही
पीनिट लोणी तथ्य
0 4.03
2.4.13 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg1.50 mg
दूध तथ्य
0 7.7
2.4.15 डी जीवनसत्व
24.00 IUउपलब्ध नाही
योगहर्ट तथ्य
0 301
2.5.2 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.60 μgउपलब्ध नाही
दूध तथ्य
0 7.5
2.5.4 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.18 mgउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
0 24.21
2.5.5 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
2.70 µgउपलब्ध नाही
योगहर्ट तथ्य
0 30.3
2.6 मिनरल्स
2.6.1 कॅल्शियम
493.00 mg71.60 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 1705
2.6.2 लोह
0.65 mgउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
0 70
2.6.3 मॅग्नेशियम
19.00 mgउपलब्ध नाही
जिलॅटो तथ्य
0 444
2.6.4 फॉस्फरस
337.00 mg62.50 mg
जिलॅटो तथ्य
0 1409
2.6.5 पोटॅशियम
62.00 mgउपलब्ध नाही
जिलॅटो तथ्य
0 1794
2.6.6 सोडियम
917.00 mg30.00 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 7022.4
2.6.7 जस्त
2.88 mgउपलब्ध नाही
जिलॅटो तथ्य
0 7.31
2.7 इतर
2.7.1 पाणी
55.22 gउपलब्ध नाही
कोकाआ बटर तथ्य
0 221
2.7.2 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 0
3 फायदे
3.1 आरोग्यविषयक फायदे
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते
कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते
3.1.1 इतर सामान्य फायदे
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, चयापचय दर सुधार, पोट संतुष्ट ठेवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, ऊर्जा उपलब्ध करते, ऑस्टिओपोरोसिस कमी करण्यात मदत करते, चांगले झोप, दात किडणे प्रतिबंधित करते
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, चांगले झोप, वजन वाढण्याची मदत करते, पोट संतुष्ट ठेवते
3.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
3.2.1 त्वाचाची काळजी
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, टवटवी त्वचा, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध
मृत त्वचा परत काढते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते
3.2.2 केसांची निगा
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते, चांगले ओलावा धारणा मदत करते
डोक्यातील कोंडा कमी
3.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
3.3.1 वापर
उपयोग आढळले नाही
उपयोग आढळले नाही
3.3.2 पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत
जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, कमी चरबी
3.4 ऍलर्जी
3.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
4 काय आहे
4.1 काय आहे
फेटा चीज, ग्रीक चीज चा एक प्रकार आहे
श्रीखंड हे सेमी सॉफ्ट, काहीसा गोड आंबट, संपूर्ण दुधचा आंबविलेले दही नी तयार केलेले उत्पादन आहे.
4.1.1 रंग
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
4.1.2 चव
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
4.1.3 सुगंध
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
4.1.4 शाकाहारी
नाही
उपलब्ध नाही
4.2 मूळ
ग्रीस
भारत
5 कसे बनवावे
5.1 सर्विंग साइज़
100
100
5.2 साहित्य
3 लिटर दूध, टॅबलेट ऑफ रेनेट, मीठ, अनक्लॉरिनेटेड पाणी, दही
दिड कप साखर, वेलची, ग्रीक दही, दूध, काजू, केशर स्ट्रॅंड्स
5.2.1 फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
लागू नाही
5.3 आवश्यक असलेल्या गोष्टी
बोल, चीज़क्लॉत, कंटेनर, जार, चाकू, सॉस पॅन, गाळणे, उलथण
2 बोल्स, सॉस पॅन, उलथण
5.4 कालावधी
5.4.1 तयारीची वेळ
24 तास
3- 4 तास
5.4.2 स्वयंपाकची वेळ
2
नाही उपलब्ध
5.4.3 एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
5.5 स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
5.5.1 रेफ्रिजरेशन तापमान
99.00 °F32.00 °F
गोठविलेल्या दही तथ्य
-20 383
5.5.2 शेल्फ लाइफ
2- 3 महिने
सुमारे 6 महिने