एगज्नोग् वि गोम्मे
कॅलरीज
कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
224.00 Kcal
7
उपलब्ध नाही
कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
88.00 Kcal
99+
0.00 Kcal
99+
1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 कप मध्ये
28.00 Kcal
3
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
सर्विंग साइज़
100
100
प्रथिने
4.55 g
99+
0.00 g
99+
कार्बोहायड्रेट
8.05 g
35
12.00 g
31
फायबर
0.00 g
15
2.50 g
6
साखर
8.05 g
99+
1.50 g
19
फॅटस
4.19 g
27
3.50 g
20
सॅचुरेटेड फॅटस
2.59 g
23
3.50 g
31
ट्रान्स् फॅटस
उपलब्ध नाही
2.00 g
9
पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.20 g
99+
1.00 g
20
मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.30 g
99+
0.25 g
99+
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
59.00 mg
23
2.50 mg
99+
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
206.00 IU
99+
2.50 IU
99+
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.03 mg
25
3.50 mg
1
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.19 mg
99+
0.25 mg
33
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.11 mg
37
3.80 mg
2
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.05 mg
36
1.50 mg
1
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
1.00 μg
99+
2.50 μg
39
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.45 μg
33
0.35 μg
99+
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
1.50 mg
12
4.50 mg
3
डी जीवनसत्व
49.00 IU
7
0.25 IU
36
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
1.20 μg
5
2.50 μg
2
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.21 mg
27
0.25 mg
24
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.30 µg
23
4.25 µg
5
मिनरल्स
कॅल्शियम
130.00 mg
99+
0.25 mg
99+
लोह
0.20 mg
99+
5.25 mg
3
मॅग्नेशियम
19.00 mg
26
3.25 mg
99+
फॉस्फरस
109.00 mg
99+
2.50 mg
99+
पोटॅशियम
165.00 mg
33
0.25 mg
99+
सोडियम
54.00 mg
99+
1.25 mg
99+
जस्त
0.46 mg
99+
0.25 mg
99+
इतर
पाणी
82.54 g
88.00 g
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे
आरोग्यविषयक फायदे
कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, हाडे मजबूत करते
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते
इतर सामान्य फायदे
कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते
कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, रक्तवाहिन्या संरक्षण, कर्करोग प्रतिबंधित करते
केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
त्वाचाची काळजी
उपलब्ध नाही
मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर
केसांची निगा
उत्कृष्ट केस कंडिशनर
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं
पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
वापर
उपयोग आढळले नाही
उपयोग आढळले नाही
पौष्टिक महत्त्व
जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत
ऍलर्जी
एगज्नोग् आणि गोम्मे ऍलर्जी लक्षणे
पोटात गोळा येणे, अति संवेदनशीलता, रक्तदाब कमी, अतिसार, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, दोळ्यान मधे खाज, मळमळणे, वाहणारे किंवा भरलेले नाक, त्वचा दाह, शिंका येणे, घसा सुजणे, उलट्या होणे
उपलब्ध नाही
काय आहे
काय आहे
एगज्नोग् हे दूध, साखर, आणि अंडी ने बनवलेले डेअरी आधारित पेय आहे.
गोम्मे हे एक ट्रडीशनल नॉर्वेजियन डिश आहे जे मिष्टान्न म्हणून वापरलेले पारंपारिक नॉर्वेजियन डिश आहे.
रंग
मलई
उपलब्ध नाही
एगज्नोग् आणि गोम्मे चव
मलईदार, जाड, व्हॅनिला
उपलब्ध नाही
एगज्नोग् आणि गोम्मे सुगंध
आंबट वास
उपलब्ध नाही
शाकाहारी
नाही
उपलब्ध नाही
मूळ
इंग्लंड
नॉर्वे
कसे बनवावे
सर्विंग साइज़
100
100
साहित्य
बर्बन, ब्रॅंडी, दालचिनी, मलई, अंड्याचा बलक, अंडी, दूध, जायफळ, साखर, लाकडी स्टियररर आणि लाकडी चमचा
5-6 अंडी, ब्राऊन शुगर, ताक, दालचिनी, पूर्ण फॅट दूध
फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
लागू नाही
आवश्यक असलेल्या गोष्टी
बोल, ब्लेंडर, उलथण
मोठ्या भांडे
कालावधी
तयारीची वेळ
15- 20 मिनिटे
15- 20 मिनिटे
स्वयंपाकची वेळ
लागू नाही
180
एजिंग टाइम
लागू नाही
उपलब्ध नाही
स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
रेफ्रिजरेशन तापमान
40.00 °F
18
उपलब्ध नाही
शेल्फ लाइफ
5- 7 दिवस
2- 3 आठवडे
