होम
माइ डेअरी डाएट


एगज्नोग् वि मलई चीज तथ्य


मलई चीज वि एगज्नोग् तथ्य


कॅलरीज

1 कपमध्ये कॅलरीज
224.00 Kcal  
36
812.00 Kcal  
99+

कॅलरीज
88.00 Kcal  
99+
350.00 Kcal  
33

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
50.00 Kcal  
27
35.00 Kcal  
23

1 औंस मध्ये कॅलरीज
28.00 Kcal  
11
99.00 Kcal  
99+

1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
131.00 Kcal  
99+
66.00 Kcal  
16

सर्विंग साइज़
100  
100  

प्रथिने
4.55 g  
99+
6.15 g  
99+

कार्बोहायड्रेट
8.05 g  
35
5.52 g  
99+

फायबर
0.00 g  
16
0.00 g  
16

साखर
8.05 g  
99+
3.76 g  
35

फॅटस
4.19 g  
27
34.44 g  
99+

फॅट कॉंटेंट
10 %  
10
65 %  
38

सॅचुरेटेड फॅटस
2.59 g  
26
2.93 g  
31

ट्रान्स् फॅटस
0.20 g  
3
15.00 g  
17

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.20 g  
99+
0.22 g  
99+

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.30 g  
99+
1.29 g  
99+

पोषण

सर्विंग साइज़
100  
100  

कोलेस्ट्रॉल
59.00 mg  
23
0.00 mg  
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
206.00 IU  
99+
1,111.00 IU  
7

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.03 mg  
25
0.00 mg  
99+

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.19 mg  
99+
0.03 mg  
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.11 mg  
99+
0.09 mg  
99+

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.05 mg  
39
0.06 mg  
35

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
1.00 μg  
99+
1.00 μg  
99+

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.45 μg  
37
0.03 μg  
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
1.50 mg  
20
0.00 mg  
38

डी जीवनसत्व
49.00 IU  
8
0.00 IU  
99+

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
1.20 μg  
6
0.00 μg  
19

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.21 mg  
35
0.86 mg  
13

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.30 µg  
29
0.30 µg  
29

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
130.00 mg  
99+
97.00 mg  
99+

लोह
0.20 mg  
99+
0.11 mg  
99+

मॅग्नेशियम
19.00 mg  
29
9.00 mg  
99+

फॉस्फरस
109.00 mg  
99+
107.00 mg  
99+

पोटॅशियम
165.00 mg  
37
132.00 mg  
99+

सोडियम
54.00 mg  
99+
314.00 mg  
33

जस्त
0.46 mg  
99+
0.50 mg  
99+

इतर
  
  

पाणी
82.54 g  
52.62 g  

कॅफीन
0.00 g  
0.00 g  

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, हाडे मजबूत करते  
वजन वाढण्याची मदत करते, पोट संतुष्ट ठेवते, ऊर्जा उपलब्ध करते  

इतर सामान्य फायदे
कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते  
-  

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
-  
नितळ त्वचा देते, त्वचेवर्चे छिद्र कमी करते  

केसांची निगा
उत्कृष्ट केस कंडिशनर  
केस वाढ सुलभ होतं, केसाचे मुळे मजबूत करते  

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
-  
-  

पौष्टिक महत्त्व
जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत  
उच्च उष्मांक, भरपूर फॅट कॉंटेंट  

ऍलर्जी
  
  

ऍलर्जी लक्षणे
पोटात गोळा येणे, अति संवेदनशीलता, रक्तदाब कमी, अतिसार, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, दोळ्यान मधे खाज, मळमळणे, वाहणारे किंवा भरलेले नाक, त्वचा दाह, शिंका येणे, घसा सुजणे, उलट्या होणे  
अति संवेदनशीलता, गोळा येणे, अतिसार, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, श्वास मध्ये अडचण, नाक बंद, तोंडी सूज, उलट्या होणे, श्वास मध्ये अडचण  

काय आहे

काय आहे
एगज्नोग् हे दूध, साखर, आणि अंडी ने बनवलेले डेअरी आधारित पेय आहे.  
क्रीम चीज हे एक माउ, मुलायम, न पिकलेले चीज आहे जे भरपूर फॅट असलेल्या दुधपासून बनवले जाते.  

रंग
मलई  
पांढरा  

चव
मलईदार, जाड, व्हॅनिला  
मलईदार, सौम्य, गोड  

सुगंध
आंबट वास  
ताज्या, प्लेज़ेंट  

शाकाहारी
नाही  
होय  

मूळ
इंग्लंड  
युनाइटेड स्टेट्स  

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100  
100  

साहित्य
बर्बन, ब्रॅंडी, दालचिनी, मलई, अंड्याचा बलक, अंडी, दूध, जायफळ, साखर, लाकडी स्टियररर आणि लाकडी चमचा  
कॅल्शियम क्लोराईड, गाईचे दूध, कोशर मीठ, लिक्विड रेनेट, मेसोफिलिक स्टारटर कल्चर, पसटेउरीज़ेड हेवी क्रिम  

फर्मेंटेशन एजेंट
-  
मेसोफिलिक बॅक्टीरिया  

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
बोल, ब्लेंडर, उलथण  
बोल, चाळण, मोठ्या भांडे, मलमल  

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
15- 20 मिनिटे  
2 आठवडे  

स्वयंपाकची वेळ
-  
30  

एजिंग टाइम
-  
-  

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
40.00 °F  
18
40.00 °F  
18

शेल्फ लाइफ
5- 7 दिवस  
3-4 आठवडे  

सारांश >>
<< कसे बनवावे

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

सणाच्या डेअरी उत्पादने

सणाच्या डेअरी उत्पादने

» अधिक सणाच्या डेअरी उत्पादने

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

» अधिक डेअरी उत्पादनांची तुलना करा