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एगज्नोग् वि कॅमेंबर्ट चीज़ पोषण


कॅमेंबर्ट चीज़ वि एगज्नोग् पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
59.00 mg   
23
72.00 mg   
21

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
206.00 IU   
99+
820.00 IU   
23

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.03 mg   
25
0.03 mg   
29

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.19 mg   
99+
0.49 mg   
9

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.11 mg   
37
0.63 mg   
11

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.05 mg   
36
0.23 mg   
10

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
1.00 μg   
99+
62.00 μg   
4

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.45 μg   
33
1.30 μg   
15

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
1.50 mg   
12
0.00 mg   
29

डी जीवनसत्व
49.00 IU   
7
18.00 IU   
23

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
1.20 μg   
5
0.40 μg   
13

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.21 mg   
27
0.21 mg   
27

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.30 µg   
23
2.00 µg   
15

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
130.00 mg   
99+
388.00 mg   
29

लोह
0.20 mg   
99+
0.33 mg   
34

मॅग्नेशियम
19.00 mg   
26
20.00 mg   
24

फॉस्फरस
109.00 mg   
99+
347.00 mg   
27

पोटॅशियम
165.00 mg   
33
187.00 mg   
31

सोडियम
54.00 mg   
99+
842.00 mg   
11

जस्त
0.46 mg   
99+
2.38 mg   
25

इतर
  
  

पाणी
82.54 g   
51.80 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

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