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गाढवचे दूध
गाढवचे दूध

पनीर
पनीर



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गाढवचे दूध
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पनीर

गाढवचे दूध वि पनीर पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज़
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
6.50 mg4.60 mg
मलई चीज पोषण
0 325
1.5 जीवनसत्त्वे
1.5.1 अ जीवनसत्व
उपलब्ध नाही174.00 IU
पीनिट लोणी पोषण
0 2499
1.6.2 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
उपलब्ध नाही0.00 mg
लोणी
0 3.5
1.8.2 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
उपलब्ध नाही0.20 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 2.017
1.9.1 बी जीवनसत्व (नियासीन)
उपलब्ध नाही0.10 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 13.112
1.9.4 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
उपलब्ध नाही0.00 mg
विप्ड मलई पोषण
-0.026 1.5
1.9.7 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
उपलब्ध नाही5.80 μg
कोकाआ बटर पोषण
0 87
1.10.2 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
उपलब्ध नाही0.50 μg
पीनिट लोणी पोषण
0 4.03
1.11.6 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
उपलब्ध नाही0.10 mg
दूध पोषण
0 7.7
1.11.8 डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही46.00 IU
योगहर्ट पोषण
0 301
2.2.1 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
दूध पोषण
0 7.5
2.2.2 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
उपलब्ध नाही0.00 mg
लोणी
0 24.21
2.2.3 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही0.10 µg
योगहर्ट पोषण
0 30.3
2.4 मिनरल्स
2.4.1 कॅल्शियम
67.67 mg127.00 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 1705
2.4.4 लोह
उपलब्ध नाही0.00 mg
लोणी
0 70
2.4.5 मॅग्नेशियम
3.73 mg11.90 mg
जिलॅटो पोषण
0 444
2.4.7 फॉस्फरस
48.70 mg101.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 1409
2.4.9 पोटॅशियम
49.72 mg161.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 1794
1.1.1 सोडियम
21.83 mg47.50 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 7022.4
1.1.3 जस्त
उपलब्ध नाही0.50 mg
जिलॅटो पोषण
0 7.31
1.3 इतर
1.3.1 पाणी
उपलब्ध नाही89.40 g
कोकाआ बटर पोषण
0 221
1.4.1 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध पोषण
0 0