होम
माइ डेअरी डाएट


डाडियह वि श्रीखंड तथ्य


श्रीखंड वि डाडियह तथ्य


कॅलरीज

1 कपमध्ये कॅलरीज
110.00 Kcal  
10
239.00 Kcal  
39

कॅलरीज
3.03 Kcal  
99+
279.00 Kcal  
99+

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
70.00 Kcal  
40
99.00 Kcal  
99+

1 औंस मध्ये कॅलरीज
110.00 Kcal  
99+
180.00 Kcal  
99+

1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
78.00 Kcal  
19
239.00 Kcal  
99+

सर्विंग साइज़
100  
100  

प्रथिने
124.00 g  
2
8.00 g  
99+

कार्बोहायड्रेट
205.00 g  
1
46.00 g  
7

फायबर
0.00 g  
16
0.00 g  
16

साखर
48.00 g  
99+
42.70 g  
99+

फॅटस
130.00 g  
99+
7.00 g  
38

फॅट कॉंटेंट
3 %  
3
12 %  
11

सॅचुरेटेड फॅटस
67.00 g  
99+
4.00 g  
35

ट्रान्स् फॅटस
22.00 g  
19
0.00 g  

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
21.00 g  
2
0.30 g  
99+

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
10.00 g  
14
5.30 g  
99+

पोषण

सर्विंग साइज़
100  
100  

कोलेस्ट्रॉल
325.00 mg  
1
0.02 mg  
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
140.00 IU  
99+
630.00 IU  
30

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.02 mg  
36
0.02 mg  
36

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.09 mg  
99+
0.11 mg  
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.10 mg  
99+
0.40 mg  
20

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.04 mg  
99+
0.07 mg  
28

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
8.00 μg  
33
17.00 μg  
21

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
1.20 μg  
18
0.00 μg  
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
1.20 mg  
23
1.50 mg  
20

डी जीवनसत्व
2.60 IU  
99+
0.40 IU  
99+

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg  
19
0.00 μg  
19

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
3.25 mg  
4
0.11 mg  
99+

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
1.80 µg  
18
0.00 µg  
33

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
1,705.00 mg  
1
71.60 mg  
99+

लोह
0.40 mg  
32
0.50 mg  
28

मॅग्नेशियम
18.00 mg  
30
11.00 mg  
99+

फॉस्फरस
120.00 mg  
99+
62.50 mg  
99+

पोटॅशियम
626.00 mg  
4
141.00 mg  
99+

सोडियम
3,955.00 mg  
2
30.00 mg  
99+

जस्त
0.50 mg  
99+
0.59 mg  
99+

इतर
  
  

पाणी
84.35 g  
61.50 g  

कॅफीन
0.00 g  
0.00 g  

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
उन्हाळ्यात थंडावा देणारा पदार्थ, महागाई कमी, लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील समस्या आणि पचन आतडे मध्ये लाभकारक, मुलांची वाढ करण्यात मदत करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, पचन सुधारते, दुग्धशर्करा असहिष्णु, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते  
कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते  

इतर सामान्य फायदे
प्रतिजैविक प्रभाव, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते  
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, चांगले झोप, वजन वाढण्याची मदत करते, पोट संतुष्ट ठेवते  

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
नैसर्गिक चेहर्याचा क्लेन्झेर, नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, त्वचा ब्राइटनेस साठी, त्वचा ते अर्ज सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ वेदना कमी करण्यात मदत करू शकता, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, भरपूर लॅकटिक ऍसिड  
मृत त्वचा परत काढते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते  

केसांची निगा
-  
डोक्यातील कोंडा कमी  

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
हा एक प्रोबियॉटिक सुपेर्डरींकआहे  
-  

पौष्टिक महत्त्व
कॅलरीज चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर प्रोबियटिक्स  
जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, कमी चरबी  

ऍलर्जी
  
  

ऍलर्जी लक्षणे
सूजणे, गॅस  
-  

काय आहे

काय आहे
डाडियह हे म्हशींचे दुधापासून उत्पादन केले आहे. म्हशी पासून प्राप्त जालेले दूध हे बांबू कंटेनर किंवा ट्यूब्स मध्ये आंबले जाते.  
श्रीखंड हे सेमी सॉफ्ट, काहीसा गोड आंबट, संपूर्ण दुधचा आंबविलेले दही नी तयार केलेले उत्पादन आहे.  

रंग
पांढरा  
-  

चव
आंबट, जाड  
-  

सुगंध
दुधाचा  
-  

शाकाहारी
-  
-  

मूळ
इंडोनेशिया  
भारत  

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100  
100  

साहित्य
म्हशींचे दूध  
दिड कप साखर, वेलची, ग्रीक दही, दूध, काजू, केशर स्ट्रॅंड्स  

फर्मेंटेशन एजेंट
-  
-  

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
बांबू ट्यूब, केळीच्या पानावर  
2 बोल्स, सॉस पॅन, उलथण  

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
2 दिवस  
3- 4 तास  

स्वयंपाकची वेळ
-  
-  

एजिंग टाइम
2 दिवस  
-  

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
73.00 °F  
9
32.00 °F  
23

शेल्फ लाइफ
3 दिवस  
सुमारे 6 महिने  

सारांश >>
<< कसे बनवावे

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

डेअरी उत्पादन चे प्रकार

डेअरी उत्पादन चे प्रकार


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा