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सीताफळ वि स्ट्रॉबेरी आइस क्रीम पोषण


स्ट्रॉबेरी आइस क्रीम वि सीताफळ पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100  
100  

कोलेस्ट्रॉल
51.00 mg  
29
29.00 mg  
37

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
182.00 IU  
99+
320.00 IU  
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.06 mg  
14
0.05 mg  
20

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.22 mg  
38
0.26 mg  
33

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.13 mg  
40
0.17 mg  
33

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.06 mg  
31
0.05 mg  
39

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
9.00 μg  
31
12.00 μg  
28

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.52 μg  
32
0.30 μg  
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.10 mg  
37
7.70 mg  
1

डी जीवनसत्व
47.00 IU  
10
0.25 IU  
99+

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
1.20 μg  
6
2.50 μg  
3

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.06 mg  
99+
0.25 mg  
32

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.20 µg  
31
4.25 µg  
6

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
139.00 mg  
99+
120.00 mg  
99+

लोह
0.51 mg  
27
0.21 mg  
99+

मॅग्नेशियम
16.00 mg  
33
14.00 mg  
35

फॉस्फरस
130.00 mg  
99+
100.00 mg  
99+

पोटॅशियम
207.00 mg  
29
188.00 mg  
34

सोडियम
84.00 mg  
99+
60.00 mg  
99+

जस्त
0.51 mg  
99+
0.34 mg  
99+

इतर
  
  

पाणी
73.45 g  
60.00 g  

कॅफीन
0.00 g  
0.00 g  

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