होम
माइ डेअरी डाएट


सीताफळ वि बूझा


बूझा वि सीताफळ


कॅलरीज

1 कपमध्ये कॅलरीज
344.00 Kcal  
99+
264.00 Kcal  
99+

कॅलरीज
122.00 Kcal  
99+
48.38 Kcal  
99+

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
50.00 Kcal  
27
16.00 Kcal  
12

1 औंस मध्ये कॅलरीज
84.00 Kcal  
38
120.00 Kcal  
99+

1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
171.00 Kcal  
99+
96.00 Kcal  
26

सर्विंग साइज़
100  
100  

प्रथिने
3.99 g  
99+
4.63 g  
99+

कार्बोहायड्रेट
17.60 g  
28
32.75 g  
10

फायबर
0.00 g  
16
0.25 g  
15

साखर
4.82 g  
99+
32.50 g  
99+

फॅटस
4.00 g  
24
5.38 g  
34

फॅट कॉंटेंट
7 %  
7
10 %  
10

सॅचुरेटेड फॅटस
2.03 g  
21
3.50 g  
34

ट्रान्स् फॅटस
0.00 g  
0.00 g  

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.31 g  
99+
1.20 g  
18

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.13 g  
99+
8.20 g  
26

पोषण

सर्विंग साइज़
100  
100  

कोलेस्ट्रॉल
51.00 mg  
29
2.25 mg  
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
182.00 IU  
99+
1,000.00 IU  
14

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.06 mg  
14
0.02 mg  
36

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.22 mg  
38
0.09 mg  
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.13 mg  
40
0.20 mg  
31

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.06 mg  
31
0.03 mg  
99+

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
9.00 μg  
31
10.00 μg  
30

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.52 μg  
32
1.10 μg  
21

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.10 mg  
37
0.60 mg  
30

डी जीवनसत्व
47.00 IU  
10
12.00 IU  
30

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
1.20 μg  
6
0.10 μg  
18

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.06 mg  
99+
0.10 mg  
99+

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.20 µg  
31
0.00 µg  
33

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
139.00 mg  
99+
144.80 mg  
99+

लोह
0.51 mg  
27
0.10 mg  
99+

मॅग्नेशियम
16.00 mg  
33
43.00 mg  
10

फॉस्फरस
130.00 mg  
99+
123.00 mg  
99+

पोटॅशियम
207.00 mg  
29
299.25 mg  
20

सोडियम
84.00 mg  
99+
76.25 mg  
99+

जस्त
0.51 mg  
99+
0.50 mg  
99+

इतर
  
  

पाणी
73.45 g  
65.00 g  

कॅफीन
0.00 g  
0.00 g  

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
-  
कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, ऊर्जा उपलब्ध करते  

इतर सामान्य फायदे
-  
-  

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते  
-  

केसांची निगा
-  
-  

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
-  
-  

पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, कमी चरबी, भरपूर व्हिटॅमिन अ  
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर व्हिटॅमिन अ  

ऍलर्जी
  
  

ऍलर्जी लक्षणे
-  
-  

काय आहे

काय आहे
डेससेर्ट जे दुध आणि अंडी किवा दूध आणि प्रोप्राइटरी पाउडर नि बनवले आहे.  
बूझा, किवा अरेबिक मस्ती आईस क्रीम, हे एक लवचिक, चिकट, आणि लवकर न विरघळणारा आइस क्रीम आहे जे अरबी प्रदेशात जास्त सापडत  

रंग
पिवळा  
-  

चव
जाड  
-  

सुगंध
दुधाचा, गोड  
-  

शाकाहारी
नाही  
होय  

मूळ
फ्रान्स  
अरबी  

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100  
100  

साहित्य
मलई, अंडी, फ्लेवर, फळे, दूध, साखर, अंड्यातील पिवळ बलक  
कॅसटर साखर, क्रीम फ्रेयिक्फ, नायट्रोजन द्रव, मास्टिक बीड्स, दूध, ऑरेंज ब्लॉसम पाणी, सहलब पाउडर  

फर्मेंटेशन एजेंट
-  
-  

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
बोल, कंटेनर, उलथण  
बोल, खल, बत्ता, सॉस पॅन  

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
-  
30- 40 मिनिटे  

स्वयंपाकची वेळ
-  
20  

एजिंग टाइम
-  
-  

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F  
19
39.20 °F  
19

शेल्फ लाइफ
5- 7 दिवस  
-  

कॅलरीज >>
<< सर्व

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

उच्च कॅल्शियम डेअरी पदार्थ

उच्च कॅल्शियम डेअरी पदार्थ


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा