दही स्नॅक वि प्रोसेस्ड चीज़
कॅलरीज
कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
410.00 Kcal
14
366.00 Kcal
26
कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
सर्विंग साइज़
100
100
प्रथिने
8.05 g
99+
18.13 g
31
कार्बोहायड्रेट
29.09 g
11
4.78 g
99+
फायबर
1.40 g
9
0.00 g
15
साखर
24.96 g
99+
2.26 g
23
फॅटस
29.31 g
99+
30.71 g
99+
सॅचुरेटेड फॅटस
16.67 g
99+
6.00 g
36
ट्रान्स् फॅटस
उपलब्ध नाही
0.00 g
पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.98 g
21
उपलब्ध नाही
मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
9.93 g
14
उपलब्ध नाही
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
56.00 mg
25
35.00 mg
34
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
0.00 IU
99+
1,131.00 IU
5
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.00 mg
99+
0.02 mg
39
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.00 mg
99+
0.23 mg
36
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.00 mg
99+
0.08 mg
99+
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.00 mg
99+
0.05 mg
34
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
0.00 μg
99+
8.00 μg
28
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.00 μg
99+
1.50 μg
12
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg
29
0.00 mg
29
डी जीवनसत्व
0.00 IU
39
301.00 IU
1
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg
18
7.50 μg
1
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.00 mg
99+
0.80 mg
11
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.00 µg
27
3.64 µg
6
मिनरल्स
कॅल्शियम
उपलब्ध नाही
772.80 mg
8
लोह
उपलब्ध नाही
0.26 mg
39
मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाही
37.80 mg
11
फॉस्फरस
उपलब्ध नाही
718.20 mg
6
पोटॅशियम
189.00 mg
29
297.00 mg
18
सोडियम
179.00 mg
99+
1,705.00 mg
5
जस्त
0.00 mg
99+
3.90 mg
6
इतर
पाणी
0.00 g
39.61 g
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे
आरोग्यविषयक फायदे
ऊर्जा उपलब्ध करते
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, चयापचय दर सुधार, पोट संतुष्ट ठेवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, दात किडणे प्रतिबंधित करते, ऊर्जा उपलब्ध करते
इतर सामान्य फायदे
उपलब्ध नाही
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, चयापचय दर सुधार, पोट संतुष्ट ठेवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, ऊर्जा उपलब्ध करते, ऑस्टिओपोरोसिस कमी करण्यात मदत करते, चांगले झोप, दात किडणे प्रतिबंधित करते
केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
त्वाचाची काळजी
अज्ञात
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, टवटवी त्वचा, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध
केसांची निगा
लागू नाही
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते, चांगले ओलावा धारणा मदत करते
पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
वापर
लागू नाही
उपयोग आढळले नाही
पौष्टिक महत्त्व
अज्ञात
प्रथिने चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व ब गटातील एक रासायनिक भागाचा चांगला स्रोत, भरपूर फॉस्फरस, भरपूर व्हिटॅमिन अ
ऍलर्जी
दही स्नॅक आणि प्रोसेस्ड चीज़ ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
काय आहे
काय आहे
दही नाश्ता हे एक प्रकार चे गोड नाश्ता आहे जे दही चीज नी बनवलेले आहे, बाल्टिक राज्यांमध्ये लोकप्रिय खद्य प्रकार आहे.
चीज प्रक्रिया एकापेक्षा अधिक नैसर्गिक चीज एक मिश्रण आणि एमल्सिफाइयर्स, भरल्यावरही वनस्पती तेल, अतिरिक्त मीठ ,, अन्न रंगाची पूड, दह्याचे पाणी किंवा साखर सह जोडले आहे.
रंग
उपलब्ध नाही
पिवळा
दही स्नॅक आणि प्रोसेस्ड चीज़ चव
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
दही स्नॅक आणि प्रोसेस्ड चीज़ सुगंध
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
शाकाहारी
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
मूळ
युरोप, मध्य पूर्व
स्वित्झर्लंड
कसे बनवावे
सर्विंग साइज़
100
100
साहित्य
दही, साखर
चीज, क्रीम ऑफ टार्टर, जेलेटिन, दुधाची पावडर, मीठ
फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
लागू नाही
आवश्यक असलेल्या गोष्टी
परिभाषित नाही
2 बोल्स, चीज प्रेस, चीज़क्लॉत, कंटेनर, चाकू, वजन, ब्लेंडर, मौल्ड, प्लास्टिक व्रप, प्रेस, उलथण
कालावधी
तयारीची वेळ
2- 3 तास
2- 3 तास
स्वयंपाकची वेळ
नाही उपलब्ध
25
एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F
19
39.20 °F
19
शेल्फ लाइफ
15 दिवस
3-4 आठवडे
