दही स्नॅक वि अर्भक सूत्र
कॅलरीज
कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
410.00 Kcal
14
78.00 Kcal
99+
कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
सर्विंग साइज़
100
100
प्रथिने
8.05 g
99+
2.10 g
99+
कार्बोहायड्रेट
29.09 g
11
8.00 g
36
फायबर
1.40 g
9
0.00 g
15
साखर
24.96 g
99+
8.00 g
99+
फॅटस
29.31 g
99+
4.20 g
28
सॅचुरेटेड फॅटस
16.67 g
99+
2.50 g
22
ट्रान्स् फॅटस
उपलब्ध नाही
0.00 g
पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.98 g
21
0.80 g
32
मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
9.93 g
14
0.40 g
99+
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
56.00 mg
25
2.00 mg
99+
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
0.00 IU
99+
119.60 IU
99+
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.00 mg
99+
0.03 mg
27
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.00 mg
99+
0.05 mg
99+
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.00 mg
99+
0.41 mg
13
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.00 mg
99+
0.02 mg
99+
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
0.00 μg
99+
5.96 μg
33
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.00 μg
99+
0.13 μg
99+
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg
29
0.00 mg
29
डी जीवनसत्व
0.00 IU
39
23.86 IU
18
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg
18
0.59 μg
11
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.00 mg
99+
0.60 mg
14
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.00 µg
27
3.14 µg
8
मिनरल्स
कॅल्शियम
उपलब्ध नाही
25.43 mg
99+
लोह
उपलब्ध नाही
0.30 mg
37
मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाही
9.00 mg
99+
फॉस्फरस
उपलब्ध नाही
14.44 mg
99+
पोटॅशियम
189.00 mg
29
43.01 mg
99+
सोडियम
179.00 mg
99+
10.67 mg
99+
जस्त
0.00 mg
99+
0.32 mg
99+
इतर
पाणी
0.00 g
0.25 g
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे
आरोग्यविषयक फायदे
ऊर्जा उपलब्ध करते
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते
इतर सामान्य फायदे
उपलब्ध नाही
कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, रक्तवाहिन्या संरक्षण, कर्करोग प्रतिबंधित करते
केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
त्वाचाची काळजी
अज्ञात
मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर
केसांची निगा
लागू नाही
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं
पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
वापर
लागू नाही
उपयोग आढळले नाही
पौष्टिक महत्त्व
अज्ञात
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत
ऍलर्जी
दही स्नॅक आणि अर्भक सूत्र ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
काय आहे
काय आहे
दही नाश्ता हे एक प्रकार चे गोड नाश्ता आहे जे दही चीज नी बनवलेले आहे, बाल्टिक राज्यांमध्ये लोकप्रिय खद्य प्रकार आहे.
अर्भक सूत्र
रंग
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
दही स्नॅक आणि अर्भक सूत्र चव
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
दही स्नॅक आणि अर्भक सूत्र सुगंध
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
शाकाहारी
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
मूळ
युरोप, मध्य पूर्व
युरोप, ग्रीस, इटली
कसे बनवावे
सर्विंग साइज़
100
100
साहित्य
दही, साखर
खोबरेल तेल, मक्याचे सिरप, उच्च अल्यिक करडई तेल, दूध प्रथिने आइसोलेट, उथळ पॅन, सोया तेल
फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
लागू नाही
आवश्यक असलेल्या गोष्टी
परिभाषित नाही
2 बोल्स, सॉस पॅन, उलथण
कालावधी
तयारीची वेळ
2- 3 तास
15- 20 मिनिटे
स्वयंपाकची वेळ
नाही उपलब्ध
अज्ञात
एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F
19
383.00 °F
1
शेल्फ लाइफ
15 दिवस
2- 3 आठवडे
